수업보고, Debriefing. (부제: 손주가 준 선물)
기성복이 아닌 맞춤복(자기 몸에 맞는)을 찾은 느낌입니다.
무릎으로 걷기, 머리풍선, 나사형 눔기와 일어나기, 호흡, 핸폰 풍선앞 사용 등
제게 맞는 움직임을 찾아내는 수업이었지요.
오세빈 선생님이 "살아온대로 몸에 언어가 저장되었다."며
몸 제대로 쓰기 3개 포인트를 말했습니다.
1. 느리게 움직이기
2. 부드럽게 호흡하기
3. 방향성(생각하면.......
방향성이 핵심인데, 구체적으로 발바닥, 가슴, 어깨, 아래턱, 얼굴, 꼬리뼈 등을
어떻게 움직일지는 실제 수업을 하면서 스스로 자기 몸에 맞추기를 바랍니다.
구체적인 내용이 궁금하시면 등록하시길
선생님, 아침지기님 감사합니다.