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옹달샘의 명상은

'쉼표'를 찍는 것이 '명상'입니다. 열심히 사는 사람들이 지쳤을 때, 옹달샘에 잠시 머물면서
잠깐 멈춤! 비움과 채움! 몰입!을 통해 휴식하며 명상하며,
다시 일상으로 돌아가 더 열심히 사실 수 있도록 새로운 영감과
에너지와 꿈을 심어주는 '생활명상' 입니다.
  • 걷기명상
    뇌마사지
    향기명상
    명상 마사지
  • 명상요가
    춤명상 춤치유
    발반사 마사지
    통나무명상
  • 빛나는 얼굴
    호흡명상
    놀이명상
    소리명상
  • 차명상
    웃음명상
    몸풀기 마음풀기
    싱잉볼
  • 크리스탈

그리고 고도원님의 ‘즉문즉답’과 ‘꿈너머꿈’, ‘잠깐멈춤’, ‘사랑합니다 감사합니다’ 특강들이 있습니다.