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'9988 몸짱멋짱'

99세까지 팔팔하게
몸도 짱짱 멋도 짱짱

99세까지 88하게 사는 것을 넘어서
100세, 120세가 넘어도 건강하게, 젊은이들보다
더 멋진 꿈을 꾸고, 의미 있는 일도 하며,
세상 구경을 멈추지 않을 아름다운 분들을
옹달샘으로 초대합니다.

기본정보

대상 99세까지 건강하길 꿈꾸시는 아침편지 가족분들
일정 2박3일 (첫날 오후 3시~마지막날 오전 11시)
참여인원 40명
장소 깊은산속옹달샘
식사 자연식의 맛있는 아침, 점심, 저녁 제공
준비물 세면도구, 여벌의 속옷, 일반크기 수건 1~2장
등산화(야외용 ‘간편한 신발’도 함께 준비)
*명상복 등은 현장에서 직접배부

교통편 안내

  • 충주 셔틀버스 (무료)
  • 자가용

* 셔틀버스 출발시간과 탑승장소는 예약 시, 확인하실 수 있습니다.

프로그램 소개


누구나 건강하게 오래 살기를 원합니다.
좋아하는 일을 하는 것, 가족들과 행복하게 사는 것,
이루고자 하는 꿈을 꾸는 것, 그럼에도 지치지 않는 몸,
더 에너지 넘치는 마음을 누구나 갈망합니다.

그러나 현실은,
'평균 수명' 80살(남녀 평균) 정도 임에도
'건강 수명'은 훨씬 더 낮습니다. (세계 건강 수명 발표,
남성 61세, 여성 65세_2015년 'Lancet' 발표 기준)

오래 사는데 '병상'에 누워서 살면...
보통 일이 아닙니다. 더구나 뇌졸증, 치매 등 심각한 중증의
병을 가진 상태로 살면... 더 큰일입니다.

앞으로 우리에게 어떤 일이 닥치게 될지
알 수 없지만, 천수를 다하는 날까지 건강하게 살 수 있습니다.
미리 준비해 놓는 것이 중요합니다. 1살이라도 더 어렸을 때,
더 건강할 때, 걷고, 뛰고, 빗속에서 춤출 수 있을 때
미래를 준비하자는 것이 '9988 몸짱멋짱'에서
진행하고자 하는 것입니다.

※ 유의사항
· 옹달샘의 모든 명상 프로그램 진행을 위해
남녀노소 모두 함께 이용할 수 있는 단체 공용숙소를 사용합니다.
(이는 명상 프로그램을 위한 옹달샘만의 운영원칙입니다.)

· 개별숙소 이용을 원하시는 경우, 추가요금을 내고 이용하실 수 있습니다.
별도 문의하시기 바랍니다. (전화: 1644-8421)

참여후기

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예약안내

  • 옹달샘 프로그램 어떻게 신청(예약)하나요?

    깊은산속 옹달샘 회원으로 가입하시면 모든 옹달샘 프로그램을 쉽게 둘러보실 수 있고,
    원하시는 프로그램을 선택하여 정보를 입력하시면 바로 신청예약이 가능합니다.

    프로그램 참여비는 무통장입금 또는 카드결제 모두 가능하며 결제기한은 3일 이내입니다.
    3일 이내 참가비 결제가 완료되지 않으면 자동취소 됩니다.

  • 결제수단은 어떤 것이 있나요?

    신용카드, 무통장입금이 있습니다.
    신용카드의 경우 BC, 신한, 국민, 삼성, 현대, 롯데 등을 포함한 국내 대부분의 신용카드와
    VISA, MASTER, JCB 등으로 결제하실 수 있습니다. 통장입금은 프로그램 예약 시 안내 된
    가상계좌번호로 결제금액을 송금해 주시는 방법으로, 입금이 되는 즉시 확인이 이루어집니다. 예금주는
    (재)아침편지 문화재단으로 표시되며, 금액은 오차없이 정확하게 입금해주셔야 정상적으로 입금이 완료됩니다.
    무통장입금은 폰뱅킹, 인터넷뱅킹, 은행에 직접 방문하셔서 송금하시는 방법 등이 가능합니다.

  • 신청한 프로그램을 [변경/취소]하고 싶어요.

    프로그램 예약확인과 취소 및 변경, 환불은 홈페이지를 통해 직접 하실 수 있습니다.
    특히, 주말은 상담이 이루어지지 않으므로 홈페이지를 통해 진행해 주세요.

    [환불정책]
    프로그램 시작 7일 전 취소 - 전액환불
    프로그램 시작 6일~3일 전 - 80%환불
    프로그램 시작 2~1일 전 취소 - 50%환불
    프로그램 당일 취소 - 환불없음

    • ·당일 사전연락 없이 불참일 경우에는 환불 불가
    • ·갑작스런 취소는 다른 사람의 참여기회 조차 어렵게 하고, 이미 준비된 물품처리와 운영에도 차질을 빚게하는 등 이중삼중의 손실을 초래하는 일이 되므로, 되도록 취소를 하지 않거나 불가피할 경우 7일 이전에 취소해 주시기 바랍니다.