통나무,소리 명상 잘받고 생활속에 실천해보겠습니다

잘 쉬었다 갑니다..

집에 잘 도착했습니다.

이번에는 부모님과 아이들 그리고 큰 처형 식구분들과 함께했습니다.

부모님과 처형댁은 첫 방문이라서 조금 걱정했는데 즐겁다고 하셨습니다.

온돌방도 널찍했고 식사는 역시나 맛있었습니다.

아이들이 토요일에 온라인 시험이 저녁에 있었는데

아침지기님, 카페지기님이  도와주셔서 시험도 잘 치렀습니다.

명상은 같은 명상이라고 하더라도 어떤 선생님이 진행해주시느냐에 따라 다른 느낌이었습니다. 

오늘 오전 요가때는 윤혁기 아침지기님이 강의해주셨는데

요가 강의해주시고 비움과 채움에 대해 말씀해 주셨는데 잘 비워야 잘 채울 수 있다는 말씀이 남아있네요.

말씀처럼 이번 스테이에서도 잘 비우고 잘 채우고 왔습니다.

제 아들이 깊은산속옹달샘이 세계에서 최고로 힐링이 잘 되는 곳이라고 하네요.

다음에 또 찾아갈게요.

감사합니다. 사랑합니다.

5월 중순에 고향친구 다섯과 방문 후 너무 행복을 느껴서 한 달도 안 되서 이번엔 대학 동기4명과 다시 왔더니 세상에 또 다른 감동이 기다리고 있었다. 오후3시 입실이지만 얼른  가고 싶은 마음에 점심 식사를 미리 예약하고 아침 일찍 서울서 출발~!! 도착하자 마자 여기저기 꽃들과 옹달샘 토끼가 맞아 주어서 역시!!! 넘 좋아 입이 다물어 지지 않았다. 점심 전 황토 발지압볼이 꼭 필요한 친구가 있어서 발바닥이 아파 아야아야 하면서도 깔깔 웃음이 절로 나서 돌고 있는 데 막바지 쯤 "보리수나무 열매"가 우리들의 맘을 가져가 버렸다. 보리수 열매를 처음 본 친구는 먹어도 되는지 눈치 보고있어서 급히 알아보고 왔더니 그사이를 못 참고 유혹이 얼마나 큰지... 이미 빠알간 열매를 입으로 가져가고 있었다. ㅎㅎ 주렁주렁 열린 보리수 열매가 이곳에만 있지 않아서 여기저기서 웃음 지으며 명상객들의 입을 즐겁게 하고 있었다. 그리고 언제나 아늑한 옹달샘 도서관은 그냥 주저앉아 무조건 책을 펼칠 수 있게 했다. 

점심 식후 입실도 하기 전에 비가 오거나 말거나 나의 안내로 직진!! "화해의 명상길"을 나섰다.

맨발!!! 고즈넉한 숲속 산길 명상!!! 빗소리!!! 새소리!!! 우리의 조곤조곤 감탄의 소리~!

비를 맞아도 행복한 우리들은 모든 스케줄과 너무 맛난 식사, 스파~, 통나무 명상(맛사지?)등 감탄이 절로 나와서 이것이 바로 우리가 원하는 거다! 라며 밤늦게 수다하는 중에서 다시 왔으면 좋겠다를 친구들이 돌아가며 얘기해서 소개한 나의 맘이 넘 우쭐했다. 다들 부지런해서 5시에 일어나 새벽 안개와 나무 사이사이 아침 햇살에 빛나는 물기를 바라보며 사랑의 길을 한 바퀴 돌고 흠뻑 땀 흘린 후 스파~후 꿀맛같은 아침 식사!!! 

아마 얼마 안 지나서 또 올듯한데 남아 있는 숙소가 있을지 걱정이 된다...항상 조용하고 새소리만 여기저기 들리는 옹달샘은 식사 시간만 되면 순식간에 많은 분들이 나타나셔서 인기를 실감하게 한다. 하지만 숙소가 없으면 당일치기 명상으로도 가능하다 해서 오예~~~!!! 

7월8월 진행되는 프로그램도 많던데...신청도 못하고....직장인의 속상함....

아침에 눈을 떠도, 아무런 희망이 보이지 않는 날이 있습니다. 

구름 한 점 없는 푸른 하늘은 괜찮다고 말하고 있고, 따스한 햇볕은 오늘도 어김없이 내려쬐고 있으며, 길거리의 사람들 입가에는 미소가 번지고 있습니다. 

그런데, 나만 홀로인 것 같은 그런 날이 있습니다

중학교 Wee클래스에서 학생 상담을 하고 있는 저는 상담사 소진으로 인하여 번아웃이 되었습니다

저를 찾아온 내담자에게 “선생님이 너무 힘이 들어서 네 얘기를 들어줄 수 없겠구나”라고 얘기하는 순간 ‘자기돌봄’이 필요하다는 것을 알아차렸습니다

오월에 많은 행사가 예정되어 있고, 바쁜 날의 연속이지만 모든 것을 Stop 하고 병가를 사용하여 예전부터 꼭 가고 싶었던 ‘옹달샘’에 다녀왔습니다

산과 숲에서 풍겨오는 풀냄새와  나무향, 꽃향기..

지지배배 지저귀는 산새소리를 들으며 쉬고 있으니 참 아름답고 평온 했으며, 꿈에 그리던 환상적인 마음 치료 센터였습니다

자연의 소리와 명상을 통해 내면의 소리를 들으며 살아 있음을 느끼고, 바람결의 어루만짐을 통해 치유가 되었습니다

산책 중 만난 다람쥐와 맨발 걷기 중 만난 개구리에게도 감사함을 느끼는 시간이었습니다

‘깊은산속 옹달샘’은 사람을 살리는 공간입니다

많은 분들이 오셔서 치유가 되었으면 하는 바람입니다

다음에는 배려해 주신 교장선생님과 교직원 모두 함께 오고 싶습니다

소리명상 중, 허리디스크로 인하여 바닥에 앉는 것을 힘들어 하는 저에게 방석을 두 개 갖다 주시고, 척추 교정을 해 주신 김무겸 선생님께 지면을 통해서 감사의 인사드립니다

모든 것이 감사로 사랑으로 다가 온 2박 3일을 선물로 주신 아침지기님들께 너무나 감사 드립니다.

지친 몸과 마음을 돌보는 휴식과 치유의 시간이 되었습니다

고맙습니다 

감사합니다

사랑합니다 

작년에 첫방문하고 너무 좋아서 직원들에게 소문내고 재방문 하였습니다.숲속에서 명상을 하면서 밤에 별도 보고 힐링하는 시간이었습니다.

무엇보다도 스파와 식사는 완벽했네요.

식사시간마다 행복했습니다

감사합니다.

종종 찾는 곳이 될것 같아요

몸살처럼 많이 다운되신 81세 엄마랑 5박6일 쉼여행 중 내가 좋아한 옹달샘 모시고 왔다 아기자기 따뜻한 옹달샘ᆢ 명상도 요가도 참가하고 스파도 ᆢ모두 좋았다 식사는 더할나위없이 맛있었고 ᆢ엄마가 기력보충 하셔서 편안한 일상으로 복귀하시길 기대하는 여행 감사하다