여행가는 달 스테이

추천 웰니스 관광지에서 즐기는 여행가는 달 충북 숲체험 여행

한국관광공사 '2022 여행가는 달' 여행!
추천 웰니스 관광지 깊은산속 옹달샘에서
숲 체험 & 숲 명상 & 충주 관광을 즐기는
'여행가는 달 옹달샘 스테이'
  • 숙박

    살아 숨쉬는 집에서의 숙박

  • +
  • 식사

    사람 살리는 식사 (1박 2식)

    - 1일차 저녁, 2일차 아침식사만 포함

  • +
  • 명상

    힐링명상&숲명상 프로그램

1일차

  • 15:00 도착 및 등록 (웰컴센터)
  • 15:10 충주 웰니스관광 안내 후 숙소 입실 및 자유산책
  • 17:00 힐링 명상 프로그램
  • 18:00 저녁식사(사람 살리는 밥상)
  • 19:00 웰니스 프로그램 체험 (영상, 자율)
  • 19:30 냉온욕 명상 (자율)
  • 23:00 취침

2일차

  • 06:00 냉온욕 명상 또는 자유 산책
  • 08:00 아침식사(사람 살리는 밥상)
  • 10:00 숲치유, 숲명상 (야외, 우천시 실내 프로그램 전환)
  • 11:30 숙소 퇴실 후 충주 관광(자율) & 귀가
  • 12:00 셔틀버스 탑승 (대중교통 이용시)
    (옹달샘-중앙탑사적공원-탄금대입구-충주공용버스터미널)
(1박2일 기준)
  • 당일 상황에 따라 변동될 수 있습니다.
  • 명상 프로그램 및 식사의 '시작 시간'을 잘 지켜주세요.
  • 식사는 1일차 저녁식사, 2일차 아침식사까지 포함되어 있습니다.
  • 매 식사는 정시에 시작하여 배식은 시작 후 30분 이내에 종료됩니다.
  • 본 프로그램은 숲속의 그린하우스 '온돌방'만 예약이 가능합니다.
  • 대중교통을 이용하여 오시는 경우, 사전에 연락주시면 입실 하시는 날 '노은파출소 정류장'에서 옹달샘까지 픽업을 진행 해드립니다.

그린하우스 (1 ~ 4인실)

인원 주중가 주말가(금,토)
1 150,000원 170,000원
2 260,000원 280,000원
3 360,000원 380,000원
4 450,000원 480,000원
숙소 둘러보기
  • 옹달샘 스테이에 참여하시면, 숙박 이외에 1일 1~2가지 명상 프로그램을 무료로 체험할 수 있습니다.

참여후기

  • <p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>나에게 '잠깐멈춤'이란..</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>나를 연민의 눈으로 바라보니</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>나를 아끼게 되었고</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>나를 진정으로 사랑하게 되었다.</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>&nbsp;</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>먼저 힘들고 아팠던 마음과 몸을&nbsp;쉴 수 있게 용기를 내준 나에게 고맙고 감사합니다.</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>나의 내면과 마주할 수 있는 시간이었다. 마주하는 시간들이 두렵고 아팠지만</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>그래도 기꺼이 만나주고, 아파해주고, 울어주었다. 내 마음을 알아줄 때 눈물</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>흘릴 수 있다는 걸 알게 되었고, 그래서 나를 더 아끼고 사랑할 수 있는 시간이었다.</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>이제는 산책을 통해 내면의 나와 대화하고 알게 되는 것들에 대한 즐거움도 찾게 되었다.</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>&nbsp;</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>옹달샘 프로그램 참여로 현재 내 몸의 상태를 알게 되었고, 마음 치유도 할 수 있었다.</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>마음요가는 스스로 억압하며 살아온 나를 자유롭게 표현할 수 있게 해주었고,&nbsp;</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>어떤것도 괜찮다고 허용할 수 있는 시간이었으며, 게으른 요가, 블록위의 요가,&nbsp;</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>옹달샘 요가는 그동안 제대로 돌보지 못해 많이 경직된 내 몸에게 미안했던 시간이었다.</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>통나무 명상은 호흡으로 경직 되었던 몸이 조금씩 이완되는걸 경험하면서</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>몸과 마음이 이제는 연결 되어지고 있음을 느낄 수 있었다.</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>&nbsp;</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>향기 호흡 명상과 크리스탈 명상은 내 삶을 되돌아보는 시간이었으며,</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>우주의 중심이 나 이며, 이번 생에 힘들게 느껴지는 삶 또한 영혼의 성장을</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>위해 선택한 내 삶으로, 피하지 않고 스스로 책임지면서 살아가야 한다는걸</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>알게 되었다.&nbsp;</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>&nbsp;</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>이제는 몸과 마음이 좋아지고 있음이 느껴지고 명상, 요가로 삶 속에 실천하면서</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>나를 회복시켜 나아가겠다.</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>&nbsp;</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>처음엔 옹달샘 아침지기님들의 따뜻한 사랑과 보실핌이 고마우면서도</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>어색했는데 이제는 너무나 감사하게 받을 수 있게 되었네요.</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>온 몸으로 사랑받는 경험이었습니다.</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>건강한 밥상 덕분에 건강도 더 빨리 회복할 수 있었습니다.&nbsp;</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>사랑합니다. 감사합니다.</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>&nbsp;</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>&nbsp;</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>2022.05.24</p><p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Malgun Gothic"; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);'>옹달샘 한달살기를 마치며 우은영</p>
  • 명상치유센터는 아침편지를 통해서 알게 되었는데 

    올해 옹달샘 스테이를 시작으로 두번째 싱잉볼 스테이를 참여하게 되었습니다.

    참여 이유는 아들이 군대가기 전 여행도 해보고 싶고,

    휴식을 취하는 방법 중 한가지를 경험하게 해 주고 싶었습니다.

    1박2일 짧은 시간이긴 했지만 뜻깊은 시간들이었습니다.

    특히 숲속에서 싱잉볼 체험은 

    모두 함께 걸으면서 내가 내는 싱잉볼 소리, 뒤에서 아들이 내는 싱잉볼 소리,

    숲속에 새소리, 띵샤 소리에 멈추어서 보는 하늘과 나무, 나뭇잎과 나뭇잎 사이로 쏟아지는 빛의 에너지

    행복감, 편안함을 가진 소중한 시간이었습니다.

    향지샘과 같이 참여하신 분들 모두 행복하세요^^

  • 저혼자는 몆번 온적이 있었지만 올때마다 우리 아들과 같은 발달 장애 학생에게도 기회가 오면 정말 좋겠다는 생각을 많이 했었어요
    울 아이들이 따로 이용할수 있는 프로그램이 있는게 아니어서 가족 참여 가능한 걷기 명상에 용기를 내어 보았습니다
    혹여 라도 힐링 하러 오신 분들께 폐가 되지 않을까 조심 스럽게 시도 해 보았습니다
    평소에 항상 급하게 다녀서 걸어야 하는데도 뛰고 또는 멈춰야 할때 가만히 있지를 못하는 성향 이고 걷는거 자체를 거부 하는적이 많은데 오늘 많은 사람들이 함께 움직이는 분위기에 압도 되어 그래도 잘 따라 주었습니다
    우리 아이와 저에게 새로운 도전 이고 큰 경험이 되었습니다
    맑은 공기와 자연의 소리를 느낄수 있는 행복한 시간 이었습니다
    잘 마칠수 있도록 스텝분들이 배려 해 주시고 짝궁을 자원 해서 손잡아주신
    우진쌤께 정말 감사 드려요
    오늘 참여한 모든분들께도 감사 해요
    오후 활동까지는 못했지만 오늘은 여기까지도 큰성과 였어요
    오늘 채워진 에너지로 겨울까지 잘 지낼거 같아요
    감사 합니다
    사랑 합니다^^



  • 깊은산속 옹달샘을 처음 참여하게 되었습니다.
    저는 언니랑 조카랑 같이 참여하였습니다.
    언니는 건강상의 문제로 그동안 많이 힘들었습니다. 그런 언니가
    그곳에 있는 내내 <좋다. 편안하다. 더 일찍 왔음 좋았을걸> 이런 말들을 했습니다. 밥도 얼마나 많이 먹던지...^^
    저역시 힐링의 시간이었습니다
    정말 감사합니다.
    그래서 또 참여하려고 계획도 잡았습니다
    한가지 확인해보려고 합니다.
    저는 연세의료원 직원으로 혜택을 받았습니다
    다음 5일정도 숙박을 하려고 하는데 이것도 직원 혜택을 받을수 있는지요
    010-5497-489* 답변주셨으면 합니다
  • 오늘도 감사!

    2004년 부터
    메일 편지 잘 받아보고 있습니다.
    마음에 와 닿는 마음편지 정말 고맙습니다.
    사랑합니다.
    감사합니다.
  • 안녕하세요?
    옹달샘 2박 3일 첫 번째 방문 이었는데 정말 좋았습니다!
    새소리 바람소리,
    싱그러운 자연의 소리 속에서의 2박 3일 소중한 시간이었어요.
    다음에는 가족 함께 행가마로 또 방문하고 싶습니다.
    약소하나마
    2005년 5월 주춧돌 회원이 되고 처음 참석 해보면서
    아무나 할 수 없는 일을 이루시고, 또 이루어 나가시는
    고도원님과
    분야마다, 여러 선생님들의 진심담은정성, 모두모두 감동이었습니다.
    고맙습니다.
    항상 건강하십시오.
    사랑합니다.
    감사합니다.

예약 및 이용안내

궁금한 사항이 있으시면, webmaster@godowon.com으로 메일을 보내주시거나,
1644-8421로 전화주시면 상세히 답변해 드립니다.

  • [유아 기준과 가격 안내]

    36개월이하(만3세)의 유아는 숙박과 식사가 무료입니다.
    단, 이불등을 요구 하셨을 경우에는 소정의 세탁료를 받고 있습니다.
    36개월을 증명하기 위하여 주민등록등본을 지참해 주셔야 합니다.

    [어린이 기준과 가격 안내]

    어린이는 37개월 이상 ~ 7세이하 입니다.
    숙박, 침구류, 식사 포함된 1인 40,000원의 비용을 받습니다.
    (음식 스테이의 경우 비용이 상이할 수 있습니다.)
  • 깊은산속 옹달샘 회원으로 가입하시고
    원하시는 '옹달샘 스테이' 프로그램을 선택하여
    정보를 입력하시면 바로 신청예약이 가능합니다.

    프로그램 참여비는 무통장입금 또는 카드결제 모두 가능하며 결제기한은 1일 이내입니다.
    1일 이내 참가비 결제가 완료되지 않으면 자동취소 됩니다.
  • 입실시간 : 입실일 기준 오후 3시부터
    도착 당일 '옹스'참여자를 위한 오리엔테이션이 17시에 있습니다.

    17시 이후 오실 경우 미리 연락주시기 바랍니다.
    퇴실시간 : 입실일 기준 익일 오전 11시30분까지
  • 개인용 마스크 필수입니다.

    개인 세면도구(칫솔, 치약, 빗)와 여분의 속옷,
    양말, 편한 운동화, 보냉 텀블러, 계절에 맞는 옷차림으로 오시면 좋습니다.

    옹달샘에 오시면 갈아 입을 수 있는
    편한 '명상복'을 대여해드립니다.
  • 옹달샘 스테이의 기본 식사는 아래와 같습니다.
    1박당 3식(저녁,아침,점심)의 자연식 식사가 제공됩니다.

    [식사 시간 및 가격 안내]

    · 식사비는 숙박비에 포함 되어 있습니다.

    · 아침(08:00) : 옹달샘 자연식 건강 뷔페
    · 점심(12:30) : 옹달샘 자연식 건강 뷔페
    · 저녁(18:00) : 옹달샘 자연식 건강 뷔페

    옹달샘 식사는 시간이 정해져 있습니다.
    정해진 시간 이외의 시간에는 식사가 어려울 수 있으니,
    반드시 시간을 지켜주시기 바랍니다.

    ※ 단, 음식 스테이, 단식 스테이는
    각 테마에 맞는 특별식사가 제공되므로,
    메뉴와 식비가 다를 수 있습니다.
스테이 예약
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옹달샘 스페셜

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