- 내가 받고 싶었던 교육내용, 향기명상 워크숍[향기명상 워크숍] 익명님3박 4일 일정이 어떻게 진행될 것일까?
무지 궁금하며 첫걸음으로 달려왔습니다.
소소한 재미 만들기처럼 이야기가 시작되더군요!
후각과 향기 중요성은 어렴풋이 감지하고 있었고 그런 효과 중
누군가를 행복하게 해 줄 수 있다고 느꼈습니다.
마력인 향기. 정말 가슴에 와 닿은 이론과 명상이 충분하게 자신먼저
이완시켰습니다.
특히 림프마사지는 저에게 제 직장에서 매우 유익한 사랑의 손길로
절실히 배우고 싶었던 프로그램입니다.
항상 퉁퉁 부어버린 림프부종을 갖고 마지막까지 그 증상으로 본인과
그것을 지켜보는 가족들의 애타는 심정을 종종 봅니다.
이제 이 짧은 과정을 통해서 꼭 도움을 드리는 테라피스트가
되어보겠습니다. 아직은 조심스럽지만 향기요법과 함께 림프마사지를
시도하여 시너지 효과를 기대해 봅니다.
감사드려요~ 향기요법 + 림프마사지는 제가 희망하는 교육이었습니다.
오체투지, 손마사지, 발마사지, 사랑 담은 인간관계 끈.
유익하고 저를 만족시켰고 가족, 아픈 사람들을 생각하게 해 준
시간들이었습니다.
쉽고 친근하고 자연, 숲에서 영성이 풍성한 박사님과 도움을 주신
분들께 진심으로 감사드립니다.
- 향기명상 워크숍을 통해[향기명상 워크숍] 익명님사랑합니다, 감사합니다.
1) 평소 ‘감사합니다’라는 말은 많이 하고 살지만, ‘사랑합니다’라는 말은
거의 쓰지 않았던 걸, 깊은산속 옹달샘을 통해 메말라있던 사랑의
감정을 다시 되새기게 되었습니다.
일상으로 돌아가서도 가족, 동료, 친구들에게 사랑의 마음을 표현할 수
있도록 해봐야겠습니다.
2) 건강전도를 하는 사람으로서 여러 가지를 접목하여 회원들에게 최고의
만족과 효과를 주기 위해 아로마를 조금 써서 실행을 하고 있었는데,
때마침 향기명상 워크숍이 열렸고 참가를 하였습니다. 표면적으로만 알던
아로마, 그리고 깊이 있는 향기까진 100프로 다 느끼지 못했던 걸 느꼈고
아로마의 효과가 우리 몸의 진피까지 흡수되는 걸 알고 있었는데 나의
머리는 그 향기를 다 흡수하지 못했던 것 같습니다.
향지 선생님의 깊은 내공을 다 알 순 없지만 그 깊은 내공과 진솔함이
가슴에 깊이 와 닿아 향기의 풍요로움과 에너지를 깊이 느끼고 돌아갑니다.
정말 감사하게 생각합니다.
3) 다음 기회가 생긴다면 스테이에 머물러 온전히 이곳의 향기와 여유를
느끼고 싶습니다.
새벽공기를 마시며 산책을 하고 가벼운 체조와 에너지를 공유하고
신선한 아침, 그리고 책과 커피, 그리고 오후엔 프로그램 참가,
이렇게 참가를 해 보고 싶습니다.
- 향과 후각을 통해 비우고 채우는 명상워크숍[향기명상 워크숍] 익명님향과 후각을 통해 비우고 채우는 명상워크숍
“향기명상”
3박 4일을 향지샘과 함께여서 행복하였습니다.
향지쌤의 나직한 목소리가 나에게 힘을 주고 위로가 되었던 시간이어서
더욱 감동입니다.
향기라는 도구를 매개체로 심적 안정과 평화로움을 찾고, 그 도구를 가지고
나에게 맞춤형을 찾는다는 기쁨^^
집중적인 향기명상이 너무 좋았지만 향지쌤의 목소리를 들을 수 없다는
아쉬움이 큽니다.
앞으로의 2,3,4…차 향기명상을 기대합니다.
- 향기명상 워크숍 후기[향기명상 워크숍] 정원교님3박 4일 향기명상 워크숍.
새로운 그리고 놀라운 세계로의 체험여행이었다.
기대 이상을 넘어선 놀라운 세계였다.
향, 향기, 향수에 대한 편견과 왜곡은 조금씩은 다 갖고 있고
심지어 거부감을 나타내는 사람도 적지 않다. 그만큼 살면서
가까이 접하지만 알려고도 하지 않고 심지어 폄하까지 하는
사회분위기의 경직성이다.
그러한 분위기에 살아온 노인들의 왜곡된 인식은 한결같다.
냄새, 향기, 그를 관장하는 후각에 대해서 무식했고 무심했다.
3박 4일, 잃어버렸던 후각의 중요성과 명상까지 이르는 매력적인
통로로 향기를 이용한다는 체험, 그리고 허브라는 깊고 향기로운
차를 끓이는 다도까지 멋진 체험학습이었다.
어쩌면 소외된 분야를 꾸준하게 연구하셔서 이렇게 매력적인 워크숍을
깊은산속 옹달샘이라는 명상센터에서 부활시킨 김윤탁 선생님께
존경과 감사를 드린다. 이론과 체험, 잘 짜여진 강의는 딱딱하고
힘이 드는 어느 명상프로그램과는 달리 흥미롭고 재미있고 쉽게
몰입되는 멋진 세계를 보여주셨다.
그저 놀라운 세계를 여행하고 온 기분이다.
3일 내내 강의를 해주신 김윤탁 선생님, 그리고 준비에 만전을
기해주신 스탭들께 다시 한 번 감사말씀 올린다.
지금 우울증, 불면증에 시달리는 내 친구 노인들께 선물할 게 있어
벌써부터 가슴이 뛴다. 젊은이는 물론 노인들도 들어야 하는
유익한 프로그램!
늘 깊은산속 옹달샘에 가면 들을 수 있기를 바랍니다.
감사합니다.
- 깊은 감사의 시간[향기명상 워크숍] 양옥희님감사합니다.
사랑합니다.
이렇게 좋은 날씨를 주심에 감사드립니다.
큰 기대없이 3박 4일을 쉬고 가야겠다고 생각했는데 향기라는 게
이렇게 크게 인간에 영향을 주리라고는 여기에서 처음으로 크게 느끼고
갑니다.
향지 선생님의 따뜻하고 마음 깊숙히 후벼주는 이끄심에 깊은 감사를
드립니다.
스탭분들의 친절한 안내와 수고에도 감동입니다.
식사도 너무 맛있어서 만드신 분들께 감사합니다.
3박 4일동안 내내 같이 했던 동기들과도 헤어지기 싫을 만큼 정이 들어서
가끔씩 좋은 추억의 한 장면으로 떠오를 것 같아요.
아침 운동의 숲 냄새와 파란 하늘, 쨍하는 햇빛, 옹달샘의 추억으로
간직할 겁니다.
지치고 피로에 지친 현대인들에게 좋은 휴식처가 되 주시기를,
옹달샘의 발전을 기도드립니다
- 갱년기와 불면증으로 힘들었던 나에게 큰 치유가 되었던 향기명상[향기명상 워크숍] 이애란님깊은산속 옹달샘을 오기 전, 나에게는 빗겨갈 줄 알았던 갱년기 증상으로
참 힘들어하고 있었다.
특히 오른쪽 팔에 찾아온 오십견은 일상생활에 ‘장애’라는 단어를 생각하게
할 만큼 불편했다. 그렇게 아픈 팔과 함께 밤이면 찾아오는 고통, 그리고
불면증…
무언가 나를 보살펴 줄 것이 필요했다.
어느날 꽃마에서 필요한 식품류를 주문하다 눌러본 ‘향기명상’이 나의 마음에
끌렸고 찾아오게 만들었다.
역시 고도원님은 어떤 프로그램에서도 실망을 주지 않으셨고 향지 선생님의
따뜻한 목소리는 물론 선생님의 실력, 지혜, 노련함은 성스러움까지 가지신
분이었다.
2002년부터 시작한 아침편지에서 꽃피는 아침마을, 깊은산속 옹달샘은
나의 행복만으로 그치는 것이 아니라 내 딸에게도 꼭 추천하고 함께 할
인생의 동행이 되어야 할 것임을 다짐했다.
그리고 어제 만든 나만의 향으로 밤에는 잠도 잘 잘 수 있었다.
이 소중한 기회와 감사를 나만 느끼는 것이 아니고 내 이웃에게도
많이 많이 알려야겠다. 선택은 그들의 몫일지라도~
또 다음을 기약하며 오늘은 따뜻함을 갖고 안녕~
- 향기명상 워크숍에 대해[향기명상 워크숍] 김재학님나에게 있어서의 깊은산속 옹달샘은 언제나 지치고 힘든 일상
속에서도 나를 편히 쉬게 해 주고, 휴식이 필요하면 제일 먼저 찾게
되는 곳인 것 같다.
이번 향기명상은 이러한 나에게 힘겨운 가뭄 뒤에 찾아온 한 줄기
단비와 같은 것이었다. 몸도 마음도 지치고, 에너지도 고갈되었다고
느꼈을 때 선물처럼 나를 이곳으로 이끌어 준 것이다.
먼저 향기라는 단어조차도 익숙치 못한 나로서는 처음에는 향기명상이
낯설었고 후각이라는 감각기관에 대해 진지하게 생각해 본 적이 한번도
없었으며 후각 상실에 대해서도 염려해 본 적이 없었다.
특히 인간의 행동양식의 변화 즉, 직립보행을 하면서 더 높은 위치에서
바라보게 됨으로 시각의 발달은 점점 더 필요해지는 반면에, 먹이의
탐지 역할을 하던 후각은 그 기능을 시각에 내어주면서 점점 퇴화하였다는
사실이 아주 흥미롭게 다가왔다.
내 안에 잠자고 있던 자신의 향기를 찾아가는 일련의 과정을 통하여
새로운 사실들을 깨닫는 시간들이 되었던 것이었다.
후각은 신체의 어느 감각기관보다도 예민하여 세포가 빠르게 반응하며
인체에 미치는 효과 또한 상당히 크며 기억력이나 감정을 조절하는
대뇌의 변연계를 자극하여서 심장박동이나 혈압, 호흡, 기억력, 스트레스,
호르몬 밸런스 등에 직접적으로 영향을 미친다는 사실을 알게 되었다.
이렇게 감정에 가장 큰 영향을 미치는 후각과 향을 이용하는 것은
행동을 변화시키는 데 있어서 가장 큰 효과를 볼 수 있는 것이다.
향기명상은 향기를 이용한 자연치유력을 통하여 몸의 건강과 감정과
기억을 돌아보며 마음의 짐을 덜어주었던 마음의 행복, 그리고 고요한
평정심을 찾아 명상에 이르게 되는 영혼의 통찰까지도 이룰 수 있다는
것을 깨닫게 되었다.
이렇게 짧은 시간 속에서도 강렬하게 다가온 이번 향기명상은 오랫동안
나에게 남아 내가 받았던 좋은 기억과 향기를 나의 주변 분들, 특히나
절실한 도움이 되는 분들께도 전파할 수 있는 날이 오기를 간절히
바래어 본다.
- 불면증에서 벗어날 수 있었던 향기명상[향기명상 워크숍] 김승희님사랑합니다.
감사합니다.
먼 곳 시드니에서 한숨에 향기명상에 참석케 하신 하나님 은혜
감사합니다.
30여 년 동안 불면증에 힘들었는데 향기명상을 통하여 많은 도움과
감사함에 잠을 이룰 수 있어 또한 감사합니다.
또 오고 싶은 깊은산속 옹달샘에 기대합니다.
아침지기와 마을지기 모든 분께 고맙습니다. 사랑합니다.
시드니 서양화가 김승희
- 나에게 향기명상이 주는 의미[향기명상 워크숍] 김문정님늘 바쁘게만 살던 자 자신에게 잠깐의 휴식을 선물하는 귀중한
시간이었다.
항상 내가 가져야 하는 것들… 꿈, 이상, 열정, 패기, 노력, 성공에
대한 미래지향적인 것만 생각하고 살아온 나이게, 과거로부터의
나를 한 번 더 되짚어 나 자신을 좀 더 사랑하고 감사하고 아끼는
시간이었으며, 그 마음과 에너지를 가지고서 앞으로의 (미래의) 나를
더 단단하게 완성해가는 밑거름으로 삼을 것이다.
나의 이 단단하고 부드러운 몸과 마음이 나를 둘러싸고 있는 모든
이들에게도 잘 전달되었으면 하는 바램이다.
지금 이 좋은 나의 향기가 조금씩 약해질 때쯤 다시 충만함으로 채워줄
곳이 있다는 것에 감사하며 그곳과 인연을 맺은 것에 감사드린다.
더욱 더 나를 사랑하고, 더욱 더 나에게 감사하는 삶을 살아갈 것이다.
- 행복한 토끼들이 뛰어 노는
아름다운 깊은산속 옹달샘에서-
- 향기명상 워크숍을 마치고[향기명상 워크숍] 구경민님“나는 꽤 괜찮은 사람이다.”
걱정 반이었던 이번 일정들이 하루가 지나고 이틀이 지나면서 자연스럽게
스며들었다. 마치 아침이 되면 눈을 뜨고 밥을 먹고 저녁이 되면 자리에
들듯이, 하나씩 하나씩 받아들여지게 되면서 잊고 있었던 나를, 감춰야했던
나를 되돌아보는 소중한 시간이었다.
둥근 원 안에서 나와는 다소 다른 사람들과 이야기하고 같은 생활을 하며
나와는 다른 점들을 생각하는 나 자신을 보는 것도 새로운 경험이 되었다.
어렸을 적 친구들과 학교에서 간 수련 야외활동이 생각나기도 했고, 현재
일상생활 속에서 사람들과의 유대성을 떠올려 보기도 했다.
그러면서 내가 느끼는 것보다 훨씬 더 나는 고귀한 사람이라는 것을,
달달한 오렌지 향이 날 것 같기도 하고, 차분한 샌달우드의 향이 날 것
같기도 그러면서 사랑스러운 로즈의 향을 지닌, 그것이 나 구경민인가라는
생각도 해 본다.
“감사합니다. 사랑합니다” 항상 아니 아직도 이 인사가 다소 어색하고
순서를 매번 바꾸지만, 이곳에서의 감사한 마음은 항상 간직하도록 하겠다며
다짐해본다.
마지막으로, 좋은 너무도 아름다운 아로마의 향을 가르쳐 준 향지선생님의
강의, 진심으로 마음이 느껴져서 너무 좋았습니다.
사랑스런 선생님, 함께한 모두, 건강하고 행복하셨으면 합니다.
- 또 다른 나를 찾은 향기명상 워크숍[향기명상 워크숍] 고경아님사랑합니다.
감사합니다.
이번에는 향기명상이었습니다.
말 그대로 향기나는 사람들과 향기나는 명상의 시간을, 너무너무
좋은 시간, 행복한 시간들을 향기나게 하고 갑니다.
오체투지 명상, 천사치유 명상, 레이키 명상, 향기명상을 했으니
앞으로 크리스탈 명상, 싱잉볼 명상까지 쭉 함께 해보겠습니다.
깊은 산속에서 명상복 입고 하루하루 보내는 시간만으로도
행복한 시간인데, 각 분야마다 또 다른 프로그램으로 참석한
명상워크숍으로, 말로 설명할 수 없는 깊은 명상을 하고 갑니다.
또 한 번 1기 향기명상 팀으로 3박 4일 함께 해주신 우리 1기팀분들과
그림자라고 하지만 큰 기둥으로 잔잔한 맘까지 도와주며
함께 해주신 아침지기님~ 너무 감사드립니다.
사랑합니다.
감사합니다.
이번에도 고경아, 명상센터에서 또 다른 나 고경아 찾고 갑니다. ^^
- 감사합니다. 정말 감사드려요.[지키덴 레이키 워크숍] 이수정님
이렇게 신비하고 따뜻한 사랑, 레이키를 받을 수 있었던 것에 감사하고 기뻐요.
처음부터 기대가 남달랐습니다.
고민을 오래 하긴 했지만 잘 알지도 못하는 ‘지키덴 레이키’에
엄청난, 막연한 기대감이 있었습니다.
제 일기장에도 왠지 모를 기대감과 설렘으로
레이키를 기다리는 내용이 적혀있었지요.
사실 레이키를 오기 전에는 상처와 긴장, 불만으로 힘듦이 있었고
여러 상담과 치유법을 배우러 다니며
아주 열심히 그 힘듦과 아픔으로 벗어나오자 애썼습니다.
조금씩 좋아지는 게 보였지만 여전히 저에게는 불만과 상처가 있었고
기약 없이 길어지는 치유 기간에 지치고 막막함도 있었습니다.
그 때 저에게 눈에 띈 게 지키덴 리이키 프로그램이었습니다.
이름부터 너무 생소하고 이상한 이 연수에 왠지 모르게 끌렸지만
한편으로 걱정과 우려도 있었습니다.
엄청난 기대감과 한편의 걱정으로 지키덴 레이키 연수를 시작하게 되었습니다.
처음에는 용어도 생소하고 쉽게 받아들이기는 어려웠습니다.
물론 의심, 걱정 등 온갖 생각이 들기도 했지만,
반복되는 체험과 선생님의 자연스러운 과정이라는 말씀에 서서히 적응이 되었습니다.
처음에는 두려움으로 시작되었다면, 마지막 때는 정말 신이 나고 즐거웠습니다.
몸의 반응도 감사하게 느껴지고 자연스럽게 다가왔었습니다.
이상하고 두려운 레이키가 이제는 따뜻한 치유에너지,
정말 사랑의 에너지라는 게 온 몸으로 느껴졌고
그것을 접할 수 있는 저는 참 행운이라는 생각까지도 들었습니다.
여러 치유 실습을 통해 신비하고 놀라운 경험을 하고
제 아픔도 제 신체의 통증도 놀랍게 치유가 되는 경험을 했습니다.
여러 다른 참가자들의 비슷한 경험들도 자극과 도움이 많이 되었습니다.
선생님 말씀처럼 제가 남은 인생을 살면서
정말 어마 무시한 무기를 얻은 것 같아 든든하고 행복합니다.
제가 힘들고 아플 때 큰 치유제가 될 것 같고 다른 사람들도
특히 우리 반 아이들도 아픔을 따뜻하게 치유해주는 힐러가 되고 싶습니다.
선생님께 너무나 소중한 빛, 따뜻한 사랑의 에너지를 전달해 주셔서
감사한 마음이 들어요.
사랑합니다. 감사합니다. 행복합니다.
- 레이키. 신기한 에너지와의 만남.[지키덴 레이키 워크숍] 김이연님
이 신기한 체험과 느낌을 어떻게 글로 표현할 수 있을까요.
큰 선물을 받은 느낌입니다. 비밀스럽고 소중한 선물.
함께 나눠 가야하는 미션 같은 선물.
처음 1,2일은 큰 느낌이 없어서, 뭔가 느끼고 갈 순 있는 걸까
계속 의심도 들고 조바심도 났습니다
받아들이고자 하는 마음을 갖고,
나의 어떤 생각과 같은 힘들을 조금 빼고 나니,
처음으로 깊이 고개가 숙여지면서 몸이 반응을 하기 시작했습니다.
신기하고 신이 나기도 하고 감사한 순간이었습니다.
그 이후 저녁부터 아침까지 계속 손이 저리더니 그 이후 실습에서는
확실히 손을 통해 전달되는 에너지들을 느낄 수 있었습니다.
정말 알지 못하는 큰 에너지가 있는데, 계속 보지 못하고 살았구나.
이렇게 좋은 도구가 될 수 있는 기회를 받은 것,
아니, 좋은 도구가 된 것에 깊은 감사를 느낍니다.
지난 시간, 혼자서 마음적으로 힘든 일들을 겪으며 이겨내 보고자 애쓰고,
겪어왔던 시간들에 대한 선물을 주시는건가 라는 생각에 감격스럽기도 합니다.
이 귀한 것을 가지고 앞으로 얼마나 또 귀한 경험들을 하고, 만남들을 갖고,
사랑을 나누게 될 지 기대가 되고, 정말 잘 사용할 수 있기를.
소중한 것을 나누어 주신 선생님과, 함께 체험하고 나누며 배울 수 있게 함께해 준
소중한 레이키 1기 동기들에게 깊은 감사와 사랑을 보냅니다.
‘오늘 하루만 즐겁고 깊이 사랑 할 수 있다면^^’
사랑합니다. 감사합니다.
- 귀한 선물[지키덴 레이키 워크숍] 한수연님저의 가족은 할머니대부터 일제시대, 6.25 등을 겪는 동안
트라우마가 많은 가족사를 가지고 있습니다.
제 개인의 성장 과정에도 여러 가지의 성장 트라우마가 있습니다.
저의 마음과 영혼을 치유하기 위해 꾸준히 한 걸음 씩 내딛은 결과
이번에는 레이키를 만나 게 되었네요.
제 인생의 어려움에서 풀리지 않는 얽힘을 풀어줄 빛의 에너지를 만나
무척이나 기쁘고 충만한 느낌입니다.
눈 산을 오를 때 아이젠을 신은 것과 그렇지 않은 것과의 차이를 느끼듯이
레이키를 만난 것은 저에게 그런 안도감, 든든함, 자신감을 느끼게 합니다.
레이키를 통해 저 자신 뿐 아니라 제가 담당하고 있는 장애 학생과
절망감을 늘 느끼는 장애 부모님들에게 좋은 치유가 되어 줄 것으로 기대됩니다.
그것이 나 자신과 그들에게 줄 위안과 평화를 생각하니 참으로 행복한 마음입니다.
우주에서 받은 이 귀한 선물을 아낌없이 잘 쓰일 수 있도록 부지런히 수련하겠습니다
- 모든 과정을 마치고.[지키덴 레이키 워크숍] 박민희님모든 과정들이 선물이었다는 생각에 감사한 마음입니다.
레이키에 대한 자세한 내용을 모른 채 선택했지만
많은 기대감과 함께 시작했습니다.
첫날 육체적으로 너무나 힘들었기에
이 과정을 잘 마칠 수 있을까 걱정이 되었지요.
그러나 하루 하루 날이 지나 갈수록
오히려 힘든 느낌은 줄어들고
마음 속 평온을 느껴갔습니다.
다른 사람(파트너)과 함께 실습을 하면서는
예전에는 전혀 알거나 감지하지 못했던 ‘에너지’, ‘기운’이
확실히 존재 한다는 것을 분명히 확인할 수 있었고,
특히나 서로에게 영향을 주고,
느낄 수 있다는 것에 놀라움을 느꼈습니다.
이러한 에너지 감지는 회가 거듭 될수록 점점 크게 느껴졌습니다.
정말 멋지고도 힘든 경험이었습니다.
레이키를 전수 받고 앞으로 생활 곳곳에서
이롭게 활용할 생각을 하니
벌써부터 떨림과 설렘, 기대감이 가득합니다.
특히 얼마 전부터 간절히 돕고 싶은,
제게 도움을 청하고 있는 사람이 있어
가장 먼저 그 얼굴이 떠오르네요.
나와 가족, 주변인들을 위해 좋은 통로의 역할이
가능하도록 계속 관심 갖고 사용하겠습니다.
제가 앞으로 하고자 하는 일들에도
좋은 에너지를 얻을 수 있도록 좋은 도구로 사용할테구요.
이번 지키덴 레이키 워크샵에 함께 해 주신
모든 분들께 특별히 감사드립니다.
많은 인원에도 불구하고 누구 하나 흐트러짐 없이
끝까지 열심히, 함께 애써가는 모습이
제가 속해 있으면서도 감동이었고…
덕분에 힘든 순간들도 끝까지 잘 버틸 수 있었습니다.
함께 하신 한 분, 한 분의 얼굴에서 빛이 납니다.
그래서 제 얼굴도 빛나는 느낌이에요.
진심으로 감사드리고 각자의 자리에서
더욱 빛을 발하시길 바라봅니다.
사랑과 감사의 마음을 함께 전하며,
향지샘, 함께한 아침지기님들 그리고 조송희님,
모두 사랑합니다. 감사합니다.
- 레이키를 경험하면서...[지키덴 레이키 워크숍] 강혜진님평소에도 옹달샘에서 진행하는 프로그램을 보며 참여하고 싶다는 생각을 늘 했지만
실천하지 못했는데 ‘지키덴 레이키 워크숍’을 본 순간 이끌림에 의해 용기를 내어
참여하게 되었다.
레이키의 역사와 용어들에 대해 공부하고 지키덴 레이키를 경험하면서
지난 일들에 대한 나의 잘못된 생각들과 행동들에 대하여 반성의 눈물이 쏟아졌고,
왜 그런 생각들이 들었는지 잘 모르겠지만 나의 내면의 숨겨진 마음들이 드러난 것 같았다.
2일 아침 숲 속 레이키 명상을 할 때는 누워 있는데 하늘로 보이는 나뭇잎과 하늘 풍경이
어릴 적 느낌이 나고 또 눈물이 흘렀다.
평소에도 잘 울기는 하지만 이번 레이키 수련 중 많이 울었던 것 같다.
내가 사과해야 할 사람들과 감사해야 할 것들 앞으로의 다짐들을 하나씩 떠올리며
눈물을 흘렸고 앞으로 다짐한 대로 꼭 그렇게 살아가겠다고 다시 한번 다짐했다.
레이키 수련을 하면서 같이 수련한 많은 분들에게도 감사하고,
특히 김윤탁 선생님께 감사의 말씀을 올립니다.
앞으로 수련한 레이키를 생활 속에서도 열심히 수련할 것이고
레이키가 필요한 분들께 사랑으로 레이키를 드리겠습니다.
사랑합니다. 감사합니다.
- 비채 오체투지 참가자 박애란입니다.[비채 오체투지 워크숍] 박애란님그동안 생활이 바빠서 명상 쪽에 관심이 많았지만 마음속으로만 나도 이런 워크샵에 가고 싶다라고 생각했습니다. 사실은 아이들 키우느라 직장이 바빠서 시간이 없어라고 단정 지었던 것은 아마도 용기가 없어서였나 봅니다.
내가 나에게 허락하지 않고 항상 상황이나 문제를 밖에서만 찾으려 했습니다. 이번 오체투지 명상을 통해서 몸으로 마음으로 생활 속에서 수행할 수 있는 좋은 방법을 찾은 거 같습니다. 특히나 호흡명상, 춤명상, 걷기명상 등 좋은 명상 종류도 많지만 나한테 딱 맞는 정적인 면과 동적인 면을 동시에 충족시킬 수 있어서 너무 좋습니다. 적당한 강도가 있어서 내겐 최적인 것 같습니다. 집에 가서도 여기서 끝내지 않고 꾸준히 생활 속에서 해 볼 생각입니다.
그리고 많은 좋은 에너지를 받아서 생활 속에서 신명나고 내게 주어진 상황이나 문제들을 긍정적으로 해결하고 무엇보다도 나의 습관이 뒤로 미루기인데 이번 오체투지를 통해 이 습관을 바꾸기로 나 자신과 약속 했습니다. 부딪쳐 보겠습니다. 사랑합니다. 감사합니다.
- 오체투지워크숍 후기[비채 오체투지 워크숍] 최혜리님인간 성장의 역순, 인류 진화의 역순. 오체투지는 결국 우리 존재의 근원으로 돌아가려는 회귀 본능에서 비롯되었다는 생각이 듭니다.
자신의 근원을 알고 거기에 조금 더 가까이 가려는 거대한 프로젝트의 일원으로 참가한 것이 뿌듯하게 느껴집니다. 감사합니다.
두 번 태어날 수 없는 인생을 헛되이 쓸 수 없어 오체투지 수련을 한다는 차마고도 수행자들의 다짐이 성스럽게 느껴집니다. 동시에 제 자신의 삶 또한 끝없는 진화와 성장 속에서 태어난 매우 소중한 삶이라는 것을 깨닫고 갑니다.
- 비우고 채우고 오체투지를 하는 강력한 명상법[비채 오체투지 워크숍] 연승희님깊은산속 옹달샘의 프로그램 참가 두번째. 작년엔 다리도 안 좋았고 재계약이 안되어 백수로 지내며 많이 상심했을 때 춤명상워크숍에 들어오게 되었는데 정말 좋은 에너지를 많이 받고 가서 뜻하지 않게 직장에 취직하게 되었고 기쁘게 일할 수 있었다. 하지만 안하던 몸쓰는 일을 하고 주부들이 할 수 있는 생활상식등을 알지 못하여 어렵고 일과 사람들과 몸과 마음이 지쳐갈 무렵 우연히 아침편지 소개글에 ‘오체투지’후기를 적은 사람이 바로 작년에 춤명상 워크숍때 옆자리 짝궁이었던 친구였다. 반가움에 연락해서 추천받아 신청했다. 그리고 온 ‘오체투지’ 작년에 이어 올해도 경제적 부담은 있었지만 충분히 보상받았다. 동작 하나하나에 배어있는 ‘비움’의 자세.
그동안 피정.요가.국선도.템플스테이.춤명상에서 조금씩 알아왔던 호흡과 동작들이 퍼즐조각 맞춘맞춘 것 이 오체투지에 다 담겨있는 것이 신기했다. 자연스럽게 몰입하여 향지샘의 멘트에 따라 관상을 하게되고… 놀라웠고 감사했고 순간순간이 경이로웠다. 아버지 어머니를 생각하며 참회하고 오늘 아침 나에 대한 감사의 마음을 가득 채워 몸으로 담아낸 느낌은 참 소중하다.
집에 일상에 돌아가서도 계속 무기를 사용하고 싶다. 온 몸이 뻐근하지만 뿌듯하다. 이런 시.공간을 함께해준 사람들. 충주 옹달샘. 하느님. 정말 고맙습니다. 사랑합니다. 감사합니다.
- 단지 할 뿐. 순간에 집중할 뿐이다.[비채 오체투지 워크숍] 정승우님티벳에서 하는 절, 방송 시위현장에서 보았던 절. 완전한 포기, 완전한 무저항, 완전한 수용 이것이 최고의 절 자세라는 사실이 이끌렸다. 오체투지에서 완전히 실현해 보리라 생각했지만 쉽지 않으리란 생각이 먼저 나를 가로막는 장벽임을 직감했다. 얼마나 해야 그렇게 될 수 있을까. 시간이 중요하지 않다는 것도 안다. 단지 할 뿐. 순간에 집중할 뿐이다. 반개를 하고 조명과 음악도 잔잔히 깔리는데 머리속의 생각들은 또 날뛴다. 그래도 동작이 무리가 없고 호흡도 자연스럽고 복부를 당기지 않아도 되고 팔과 다리에 지나친 스트레칭도 여유롭고 마음이 조금은 안정모드로 가고 있지 않았나 싶다. 우주의 시간에는 한치의 오차도 없으며 내가 한 행동과 말과 순간순간 떠오르는 상념들이 우연의 일치가 아님을 그래서 그럴 수 밖에 없는 일들이 일어나고 있는 것이라는 위안이 들고 지금 나의 모습이 변함은 나 자신을 온전히 수용하고 내려놓았을 때 자유로움이 찾아온다는 것을 느낀다. 나 자신에 대해 생각하는 기회를 항상 많이 가지며 살아왔는데 정작 나 자신을 잘 알지 못하고 살아왔다. 부모님에 대한 생각도 가족들에 대한 생각도 모두 수용하고 싶다. ‘고또다마’ 말에 영혼이 있다는 말처럼 나의 모든 삶을 우주의 시간에 맞기며 나는 하나의 수단으로 살고 싶다. 이런 좋은 인연을 만나게 해 준 모든 인연에 감사합니다.
사랑합니다. 감사합니다.
- 오체투지를 배워보고 싶다는…[비채 오체투지 워크숍] 유은경님옹달샘의 좋은 기운을 다시 얻고 싶다는 생각으로 40여일만의 다시 찾은 깊은산속…
땅의 기운과 햇살과 바람 그리고 나무들 모두 그대로 변함없이 반겨주는 모든 것이 나를 한번 더 비워주었다. 오체투지를 하면서 그리고 사랑의 길을 산책하면서 내 안의 찌꺼기를 꺼내고 비우는 연습을 해본다. 내 안의 나를 꺼내는게 쉬운게 아니지만 조금씩 조금씩 배워본다. 집으로 돌아가 한달동안은 버틸수 있는 에너지를 채우고 갈 수 있어 사랑합니다. 그리고 감사합니다. 다음을 다시 일정표에 체크하고 시작해야겠다. 옹달샘을 다시 찾을 수 밖에 없는 이유부터 만들어야 겠다는 생각으로 오늘 하루를 마감해본다.
*함께한 향지샘과 아침지기님 그리고 3기모두 사랑합니다. 감사합니다.
살아가는 동안 배우고 싶을 때, 채우고 싶을 때, 잠깐 멈추고 싶을 때 찾을 수 있는 깊은산속 옹달샘이 있기에 행복합니다.
- 일단 호흡과 동작을 따로 신경 쓸 필요가 없다. 동작도 여러 번 반복하니 저절[비채 오체투지 워크숍] 원의범님깊은산속 옹달샘에서 진행하는 프로그램을 늘 소식으로만 전해 듣다가 개학하기전에 극적으로 등록하게 되었다. 그런데 ‘오체투지’란다. ‘삼보일배하는 그 오체투지? 일단 백팔배처럼 절하는 것이니 건강에는 좋겠지? 제대로 배워보자. 다이어트도 된다하니…’ 하는 마음으로 시작을 했다.
그런데 완전 대박이다. 오체투지는 정말 매력적이다. 일단 호흡과 동작을 따로 신경 쓸 필요가 없다. 동작도 여러 번 반복하니 저절로 외어진다. 나 같은 몸치가 저절로 하게 된다. 시간을 잴 필요도 없고 숫자를 셀 필요도 없다. 천천히 할수록 좋다고 한다. 오체투지를 한 후 다음날 후유증도 없다. 운동을 조금만해도 여기저기 쑤시고 아픈데… 아무튼 오체투지는 최고의 프로그램이다. 향지샘의 목소리도 너무 아름답다. 명상할때 몰입도 잘 된다. 스탭분들(아침지기)도 최고다. 밥도 최고다. 선물로 주신 스파이용도 최고다~
최고의 장소에서 최고의 프로그램을 통해 행복감을 느끼고 돌아간다. 6개월은 가뿐히 살아낼 것같다. 사랑합니다. 감사합니다.
- 천사의 도움[천사치유 워크숍] 박진영님살아오면서 신의 사랑은 많이 체험했지만
천사의 도움으로 치유가 일어난다는 생각은 해본적이 없었습니다.
오체투지에 참여했을때 우연이였는지 천사의 이끄심이였는지
향지샘께서 선물로 주신 천사치유라는 책을 읽으며 평소 대체의학과
치유에너지에 관심이 많았던 저는 제 곁에 항상 계시는 천사님을
느껴보고 싶었습니다.
명상중에 에테르코드를 자르면서
평소에는 그냥 지나쳤던 순간들이 떠오르며
저를 정화시켜주는 감동의 눈물이 수없이 흘러
제 마음이 씻겨지며 천사님께서 항상 함께하시며
저를 빛으로 보호해주시고 계신다는 것을 볼 수 있었고
느낄 수 있었습니다.너무 소중하고 귀한 영혼의 눈을 뜨게 되어
삶을 더 행복하게 살아갈 수 있겠다는 힘이 생겼습니다.
천사님의 도움의 에너지로 지친 저를 더 많이 사랑하고
이 행복감을 이웃을 사랑하는데 쓰겠노라고 다짐해봅니다.
많은 가르침으로 제게 천사를 알게해주신 향지샘과
아침지기 여러분과 함께 참여한 여러분
사랑합니다!
감사합니다!
- 천사치유 워크숍에서 ^^[천사치유 워크숍] 고경아님고맙습니다^^
천사치유 워크숍에서
만난 여려명의 수호천사들과
보낸 시간들
지금 오늘도 함께하고 있음 알기에
그 에너지가 전해집니다
조용히 아주조용히 ~
대천사님들 이름을 한명 한명 불려봅니다^^
하루~하루가 천사들이 보살펴 준다고 생각하니 행복합니다^^*
워크숍에서 만난
크리스탈 목걸이가 왼손으로 만지면 순간순간 에너지를 줍니다^^
많은 분들이 옆에있는 많은천사들을 만날수 있기를 바라며
천사치유 워크숍은 꼭 꼭~ 함께 해보시라고 마음 담아 전합니다^^*
- 천사치유?[천사치유 워크숍] 성유나님천사치유?
사실 처음에 반신반의 하면서 그냥 그동안 복잡했던
내 상황에 단순한 숨구멍을 주고자 무턱대고 왔다.
딱히 종교도 없는 내가 천사의 존재를 믿지는 않지만,
보이지 않는 어떤 존재가 있을수도 있다는 가능성을 열어두고 워크숍에 임했다.
거꾸로 하는 호흡법, 차크라거품세척, 지하와 지상의 생명을 연결하는 그리드
크리스탈 정화, 엔젤넘버등 정말 새로운 경험이었다.
크리스탈 정화는 정말 두달동안 불면증으로 피곤해진 내 몸을 완전히 정화시켜 주었다.
짧지만 달콤한 시간!에 푹 빠졌다.
가브리엘을 비롯한 대천사들을 접하면서 진정한 천사는 내안에 있음을~
그리고 내 주변에 있는 천사들,
그 동안 나를 성장시켜준 천사들도 보게되었다.
촉촉한 비로 더 향기로워진 옹달샘에서 지구밖의 별들을
보는 멋진 경험도 잊지 못할것 같다.
이제는 눈에 보이는것만 믿는 어리석음을 벗어놓고
눈에 보이지 않는 나를 비롯해서
나를 성장시켜주는 수호천사들을 사랑해야겠다.
아낌없이 나눠주시는 향지선생님! 옹달샘 Step분들!
사랑하고 감사합니다.
- 천사치유 1기 이미화 입니다.^^ [천사치유 워크숍] 이미화님우리는 살아가면서 참 많이도 어려움을 겪어내며 살아갑니다.
지나고 나면 별일 아니었던것 같은 작은 일도 있고 정말로 죽을것같은 .. 또는 죽을수도 있었던 일도 겪습니다.
깊은 우울감에 빠져 헤어나오고 싶어도 그 방법을 몰라 힘들어 할때 책한권을 건냈던 사람천사도 있고
위험한 상황에 빠지기 직전 견뎌 낼수 있을만한 사건으로 메시지를 주어 알아차릴수 있게 하는 보이지 않는 천사들도 있습니다. 제가 알든 모르든 천사들은 언제나 저와 함께 였던듯 합니다.
이번 워크샵은 천사가 우리와 함께임을 알게하는 뜻깊은 자리였습니다.
향지샘의 목소리와 멘트 , 크리스탈 그리고 모두의 천사가 만났을때 그 공간은 치유에너지로 가득 채워져 누군가는 조용히 눈물을 흘리고 누군가는 오열하며 우리는 상처받은 이들이 치유되길 간절히 바라는마음으로 서로의 천사가 되어 주기도 하였습니다. 나도 누군가의 천사가 될수 있다는걸 알게 하는 자리였던 것이지요..
천사와함께한 명상들과 자연명상 , 크리스탈명상, 별빛명상등 짧은 시간이지만 최대한많은 것을 주려고 하신것 마음 참 감사했습니다. 향지샘과 아침지기분들 .. 언제나 웃어주시고 힘든분들 얘기까지 모두 들어주시며 최선을 다하는 모습 정말 아름다웠습니다.
사랑합니다. 감사합니다.
- 오체투지와 명상을 통해 차크라를 깨우는 시간[비채 오체투지 워크숍] 이영제님3년만에 접한 향지샘의 반가운 소식에 덜컥 신청부터 하고는 결국
집사람은 못 오고 혼자만 왔네요.
오체투지.
온 에너지를 양손 가득 담아서 연화장. 행동과 말과 마음을 참회하며
온몸을 땅에 던지고 이마를 땅에 찧으며 용서를 빌고 내 몸과 마음을
다시 세우고…
회를 거듭할수록 온 에너지를 담는 양손은 뜨거워지고, 양 어깨를 거쳐
목덜미를 타고 머리끝, 하늘 끝까지 에너지가 솟구치고, 아즈나
차크라를 깨우고, 비슈다 차크라를 깨우고, 아나하다 차크라를 깨우고,
내 온 몸을 낮추어 컴컴한 하늘에 양손을 머리 뒤로 모으니
하늘이 열리고, 열린 하늘 사이로 빛이 쏟아지고, 쏟아지는 빛을 받으며
내 몸을 우뚝 세우고, 어머니 품속 같은 편안함으로 나를 다시 일으켜
다시 시작할 수 있는 나를 봅니다.
온 몸에 전율을 느끼는 마지막 순간, 온 몸이 땀으로 젖습니다.
마지막 아침은 참 상쾌한 마음으로 가뿐한 몸으로 잠이 깼습니다.
얼마만의 단잠이었나.
나의 잠자던 7개의 차크라를 깨워주신 향지쌤, 고도원 이사장님,
아침지기 여러분, 참여하신 여러분 사랑합니다. 감사합니다.
- 비채 오체투지 명상을 마치며…[비채 오체투지 워크숍] 허은경님
부푼 기대만큼 설레는 마음으로 깊은산속 옹달샘에 발을 디뎠다.
첫눈에 보이는 하늘부터 마음이 편안해지는 듯 했다.
오체투지의 개념과 왜 하는지, 어떻게 하는지를 배우고 실습을 하고,
실제로 해 보니, 그간 쓰지 않던 근육들이 놀라는지 소리도 요란했다.
하지만 세상 가장 낮은 자세로 나를 바닥까지 내려 놓으며 용서를
구하고 화해를 하고 공경을 하게 된다는…
아직은 서툴고 깊이 빠지지는 못했지만 집에 돌아가 가족들부터 같이
하면서 겸손과 존경과 감사를 배울 수 있을 것 같다.
음파동명상은 속으로 나를 울리면서 내 몸 속 세포 하나하나를
매만져주듯 울림이 있었다.
이런 명상들이 어렵지는 않지만 의미를 알고 방법을 제대로 알고
하게 되어 무엇보다 기쁘고, 좀 더 편하게 쉽게 할 수 있게 되어
감사합니다.
귀한 자리에 귀한 사람들과 귀한 시간을 같이 할 수 있어 마음 행복했고,
항상 하시는 일들이 맘 편하게 잘 풀리시기를, 또한 매일 복 지으며
사시기를 기원하며…
- 앞으로도 계속해서 연마해야 할 수련과 명상[비채 오체투지 워크숍] 황정남님70평생 눈으로 즐기는 여행이 아니라 마음으로 즐기는 행운을
갖게 된 것을 행복하게 생각하고 감사하게 생각합니다.
오체투지에 대해 티벳 지방에 국한 된 절 방법 중 하나로 생각했으나
실제 오체투지 명상에서 체험해보니 우주만물, 자연, 이웃, 가족들에게
나를 낮추는 수행방법임을 알았습니다.
2박3일인 짧은 기간 명상 체험으로 나를 낮추는 깊은 뜻은 터득할 수는
없었으나 다소나마 앞으로 계속해서 연마해야 할 하나의 화두를
얻었습니다.
- 비채 오체투지를 통해 얻은 내 인생의 값진 수확[비채 오체투지 워크숍] 최영자님워크숍에서 실제로 오체투지 절을 하는 시간은 예상보다 많지 않았다.
내게 중요하게 느껴진 시간은 자연명상과 함께 한 절. 세 번째 절시간.
오체투지 절을 하는 동안 심상화를 통해 절의 의미를 깊게 느낄 수
있었다.
팔을 들어올릴 때 밝음과 손에 감촉되는 기운, 이마, 입, 가슴을 짚으면서
행동과 말과 마음으로 지은 잘못을 돌아볼 수 있고, 땅에 오체를 닿게
함으로써 자신이 점점 낮아지고, 더욱이 무릎이 아픈 나는 108배와 달리
수월하게 할 수 있어서 좋았다.
자연명상과 함께 태양 아래서 절을 할 때는 얼굴로 쏟아지는 햇빛을
받으며 심상화가 구체적으로 체험되었고, 눈앞에 어른거리는 쪽빛,
밝은 청색, 주황색, 노랑, 흰색의 영롱한 색깔이 너무 아름다웠다.
오체투지 절 자체보다 절을 하기 전, 자신의 삶을 돌아보도록 시간을
주고, 또 기록하게 하고, 가슴에 절절히 스며드는 멘트로 절의 깊이를
더하게 한다. 내게는 절을 하는 시간보다 자신을 성찰하게 하는 시간이
더 길게 느껴졌다. 특히 살아계시던 돌아가셨던, 부모와 나누지 못한
이야기를 풀어내도록 한 긴 시간, 나에게는 부담이 되기도 했다.
내가 받은 상처나 내가 상처를 준 사람과 사건을 생각하며, 가까운
가족을 짚어 나가다 문득 나는 나 자신을 진정으로 사랑하며 살지
못한 것이 내가 자신에게 준 상처가 가장 크다고 생각되었고, 태어난
이유에 합당하게 살지 못한 것이 더 큰 잘못이라고 느껴졌다.
남은 삶이라도 제대로 살기를 깊이 마음에 새겼다. 오체투지 워크숍을
통해 얻은 값진 수확이다.
향지샘을 만날 수 있었던 시간, 특별한 인연이라는 느낌이…
고맙고 감사하다.
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