• [공지] 깊은산속 옹달샘에서는 코로나19 관련 정부시책에 따른 철저한 방역을 하고 있습니다.

  • 온샘명상

    온샘명상을 검색해보세요! 
    깊은산속 옹달샘의 모든 프로그램을
    집에서 어디서든 온라인으로 만나실 수 있습니다.

온라인 프로그램

  • 온라인 옹달샘 스페셜 줌라이브

    2021.12.23(목)
  • 마감임박

    (온) 11월 선무도 초급반

    2021.12.02(목) ~ 12.23(목)
  • (온) 11월 선무도 기초반

    2021.11.30(화)
  • 온샘_1개월_정규회원(10월)

    2021.10.31(일)
  • (온) 온짐 챌린지_10월

    2021.10.31(일)
  • (온) 하연샘과 함께 하는 필라테스

    2021.10.07(목) ~ 10.29(금)
  • (온)오장호흡 건강체조

    2021.08.31(화) ~ 09.04(토)
  • 온짐(OnGym) 스페셜 줌라이브(근력운동 & 이완명상)

    2021.08.28(토)
  • (온)티베탄 싱잉볼명상_초급

    2021.08.23(월) ~ 08.27(금)
  • (온) 방구석 랜선 힐링춤

    2021.08.18(수) ~ 09.15(수)
  • (온)자서전쓰기 개인코칭 프로그램(7/14~9/29)

    2021.07.14(수) ~ 09.29(수)
  • (온) 빈야사 요가

    2021.06.11(금) ~ 06.18(금)
  • (온) 디톡스 요가

    2021.06.10(목) ~ 06.17(목)
  • 온샘명상 북세미나 자기결정

    2021.05.22(토) ~ 06.28(월)

강의 시간표

온샘이용은 네이버 '온샘명상' 카페를 통해 이용하실 수 있습니다.

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일

토요일

일요일

          1 2
         

08:00 줌라이브 (오디오)

20:00 줌라이브 (오디오)

[효정샘] 코치 북세미나

 
3 4

5 (어린이날)

6 7 8 9

영상업로드

[디톡스1-몸]

1주 총 2강

· 선무도 초급반

   

10:00 줌라이브

선무도 초급반2 (오전)

19:00 줌라이브

선무도 초급반2 (저녁)

영상 업로드

[향지샘] 향기아날리제 2-3

*선무도 초급반

19:00 줌라이브

무료!

[재덕샘] 하루 10분명상습관들이기

(선무도 영정좌관)

무료챌린지 시작

   
10 11 12 13 14 15 16

영상업로드

[디톡스2-소리]

3주 총5강

 

10:00 줌라이브

선무도 초급반2 (오전)

19:00 줌라이브

선무도 초급반2 (저녁)

20:00 줌라이브

[향지샘] 향기아날리제2

10:00 줌라이브

선무도 초급반2 (오전)

19:00 줌라이브

선무도 초급반2 (저녁)

   
17 18

19 (부처님오신날)

20 21 22 23 / 30

영상업로드

· 선무도 초급반

[정규챌린지 시작]

코세척하기 '잘란네티'

20:00 줌라이브

무료! 선무도 기초반 공개강좌

 

10:00 줌라이브

선무도 초급반2 (오전)

19:00 줌라이브

선무도 초급반2 (저녁)

영상업로드

· 선무도 초급반

19:00 줌라이브

무료!

[재덕샘] 하루10분 명상습관들이기

(선무도 영정좌관) 2주챌린지 마무리

   
24 / 31 25 26 27 28 29  

영상업로드

31일) 선무도 초급반

31일) [디톡스3-호흡] 1주 총2강

20:00 줌라이브

[꿈틀] 자서전쓰기 (온라인 기념도서출간회)

10:00 줌라이브

선무도 초급반2 (오전)

19:00 줌라이브

선무도 초급반2 (저녁)

20:00 줌라이브

[무겸샘] 소리명상2

10:00 줌라이브

선무도 초급반2 (오전)

19:00 줌라이브

선무도 초급반2 (저녁)

 

   

온샘명상

이용방법

  • STEP 1

    처음왔어요! 온샘 바로가기

    온샘카페 가입후, 가입인사와 함께 댓글3개를 남겨주세요!
    (자동등업) 준준회원→준회원이 되시면 다양한 무료 강의를 보실 수 있습니다.

  • STEP 2

    준회원 활동

    매달 열리는 무료 프로그램 및 챌린지에 다양하게 참여가능 합니다.


    현재 진행되는 무료 알림을 받고자하시면, '카카오톡 온샘명상'을 친추해주세요 카톡 친구추가

  • STEP 3

    정규회원이 되어볼까?

    더 폭넓은 강의와 온샘의 샘들과 깊이 소통하며 활동하고 싶다면, 정규가입을 추천드립니다.
    1개월권 상세보기 6개월권 / 12개월권 상세보기

  • SPECIAL

    정규회원이 되어볼까?

    온샘명상만의 특별한 스페셜 프로그램을 만나보세요!
    향지샘의 향기오일명상 / 출판사 편집장님과 함께하는 개인 자서전 출판 / 전문 코치와 함께하는 북세미나등 다양한 프로그램을 만나실 수 있습니다.

참여후기

  • [온라인 옹달샘 선무도] 온라인으로 선무도를 접하고나니..

    처음에는 온라인으로 선무도를 한다고 해서..

    안하려고 했던 사람입니다.

     

    그러나 노트북을 펴고 줌으로

    선무도를 해보니 저 혼자있는 공간에서

    편안하게 호흡하며 강의를 따라갈 수 있었습니다.

     

    다소 불편한 점도 처음에는 있었지만,

    아침편지 직원들이 부드럽게 잘 응대해주어서 지금은

    오프라인보다 더 만족하고 있습니다.

     

    홧팅

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옹달샘 스페셜

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