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2025.01.04(토)
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2025.02.28(금) ~ 03.01(토)
2025.03.21(금) ~ 03.23(일)
영상으로 보는 '헬로 아티스트展 걷기명상'
아름다운 영상과 고도원님의 말씀이 너무 좋습니다. 힐링받았고 마음챙김의 단어를 항상 기억하겠습니다. "마음챙김"이 단어 너무 좋네요.
화 수치 두려움 90초 멈춤 자연소멸. 마음챙김 치유 희망 사랑합니다. 감사합니다.
오묘한 생각의 늪에서 분노를 조절할 수 있는 마음 챙김에 대해 귀한 말씀 새기게 됩니다. 항상 감사합니다.
마음챙김이라는 개념과 이를 언제 해야 하는지에 대한 것을 배워 갑니다.
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선무도 주말 수련으로 건강한 삶을!