프로그램 소개
몸을 비워내고 마음도 잘 비워내면 더 좋은 것들이 채워집니다. 더 건강하고 행복해집니다.
건강을 지키는 습관은 참으로 다양하지만,
가장 기본은 들어온 것을 잘 비우는 것입니다.
몸이든 마음이든 비우지 못하면 아무리 좋은 것을
넣는다 한들 오히려 독이 되기 때문입니다.
가끔 장을 비워주는 시간은 몸 건강에도 좋지만,
마음의 짐을 덜어내고 머리를 가볍게 하는 데도
최고의 비법이라 할 수 있을 것입니다.
특히, 단식에서는 장청소가 중요하지만
제대로 시행하기가 쉽지 않아 소홀히 여기는 경우가
많은데, 생활단식 키트에서는 이 부분을 잘 해결해 주는
방법이 있고, 단식보다 더 중요한 보식에서도 생활단식이
좋은 비법을 제공해 드릴 수 있을 것입니다.
무엇보다 옹달샘의 맑은 자연환경 속에서
명상과 요가, 산책과 건강 특강이 함께 하는
특별한 비움의 시간을 가질 수 있습니다.
몸과 마음을 비우고 더욱 가볍게,
새로운 기운으로 거듭나고 싶은 분은
꼭 한번 참여해보세요.
기대효과
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숙변과 기타 체내의 노폐물 제거 -
혈액과 체액의 정화 -
비만 해소 -
소화기관에 휴식
이런 분께 추천합니다
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'단식'을 경험해보고 싶었으나 이런저런 이유로 시간을 내지 못했던 분 -
몸과 마음을 '리셋'하고 싶으신 분 -
더욱 가벼운 몸과 마음으로 새로운 인생설계를 하고자 하시는 분
- ‘옹달샘 생활단식’은 건강 프로그램으로 의료나 치료 행위가 아님을 밝혀 드립니다.
그러나 과거질환이 있으셨던 분들은 그 진단 및 치료결과를 반드시 밝혀주시기 바랍니다. - 숙소는 2인1실. (온돌)사용으로 동반자가 있을 경우 우선 배정됩니다. 1인실 10만원 추가 됩니다.
- 프로그램 정원이 차지 않은 경우, 폐강될 수 있습니다.
폐강되는 경우, 프로그램 시작 일주일 전까지 안내해 드립니다.
스테이 예약
