비움과 채움 스테이

음식, 명상, 걷기와 운동으로
비움과 채움을 경험하는 스테이 프로그램

가득차있었던 머릿속 한 생각들도
비워지면 맑은 마음이 드러나고 세상과 사람과
소통하며 행복하게 살아가는데 힘이 되어줍니다.

옹달샘의 비움과 채움 스테이는
내 안의 나를 밝히는 프로그램입니다.

※ 비움과 채움 스테이가 열려있는 기간에는
원하시는 일정만큼 스테이가 가능합니다.
2박이상 머무실 경우 14시 프로그램이 추가되며,
건강한 비움과 채움의 습관화를 위해
2박 이상 머물면서 경험하시는 것을 추천드립니다.

※ 옹달샘 주스로 식사(사과+당근+양배추 주스/저녁&아침식사)
옹달샘 '비움과 채움' 스테이에서는
비움과 채움 3단계로 진행됩니다.

【 비움과 채움1 】
음식
옹달샘 주스로 독소와 노폐물을 배출하고
사람 살리는 밥상으로 건강함을 채웁니다.

*아침/저녁식사 : 옹달샘 건강주스(사과+당근+양배추)
점심식사 : 사람살리는 건강밥상(옹달샘 일반식)

【 비움과 채움2 】

옹달샘의 특화된 건강 운동법으로
몸 안에 노폐물을 제거하고 활력을 채웁니다.

【 비움과 채움3 】
마음
옹달샘의 비움과 채움의 특별한 명상법과
매일 진행되는 걷기 프로그램으로 생각을 내려놓고
마음을 맑게 정화하는 비움 명상


  • 숙박

    살아 숨쉬는 집에서의 숙박

  • +
  • 식사

    아침/저녁: 사과+당근+양배추 주스(CCA주스)
    점심: 사람 살리는 밥상

  • +
  • 명상

    다양한 테마별 명상 프로그램

1일차

  • 14:00도착 및 등록
  • 14:30오리엔테이션&안내지
  • 15:00숲길 안내 및 숙소 입실
  • 16:30통나무 명상
  • 17:50비움 건강식(옹달샘 건강주스)
  • 19:00일라이트 체험
  • 19:30비채 명상
  • 20:30냉온욕 명상

2일차

  • 06:00냉온욕 명상
  • 08:30비움 건강식(옹달샘 건강주스)
  • 10:00비채 운동&명상(노폐물을 비우고 활력을 채우는 프로그램)
  • 11:30숙소 퇴실
  • 12:00점식식사 및 귀가(옹달샘 사람 살리는 건강 밥상)
(1박2일 기준)
  • 당일 상황에 따라 변동될 수 있습니다.
  • 자세한 일정은 당일 도착하신 후 웰컴센터에서 받으시는 개별일정표로 확인 가능합니다. (사전확인은 어렵습니다.)
  • 명상 프로그램 및 식사의 '시작 시간'을 잘 지켜주세요.
  • 예약가능한 일정에 따라, 1박부터 4박까지 신청이 가능하며 2박 이상 머무실경우 14시 걷기 프로그램이 추가됩니다.

그린하우스 (1 ~ 4인실)

인원 주중가 주말가(금,토)
1 140,000원 156,000원
2 248,000원 264,000원
3 344,000원 360,000원
4 436,000원 460,000원
숙소 둘러보기
  • 옹달샘 스테이에 참여하시면, 숙박 이외에 1박2일 1~2가지 명상 프로그램을 무료로 체험할 수 있습니다.

그린하우스(침대) (1 ~ 2인실)

인원 주중가 주말가(금,토)
1 164,000원 180,000원
2 264,000원 280,000원
숙소 둘러보기
  • 옹달샘 스테이에 참여하시면, 숙박 이외에 1박2일 1~2가지 명상 프로그램을 무료로 체험할 수 있습니다.

참여후기

  • 친한 동생과  함께 깊은산속 옹달샘을 방문하였습니다. 동생의 말대로 옮기는 발걸음마다 힐링이 되는 참으로 좋은 곳 이었습니다.

     

    명상 체험과 맛있는 식사는 즐거움이 두배가 되었습니다. 10월 프로그램을 신청하였는데 벌써부터 설레는 마음으로 기다려집니다. 

    행복한 시간을 준비해주신 모든분들께 

    감사드립니다.

     

    고맙습니다.

    사랑합니다

  •  옹달샘을 다녀간 지 1주일 만에 지인과 함께 1박 2일 명상 스테이에 참여하게 되었다.  너무 좋은 곳이라 혼자만 간직하기 아까워 이곳을 소개했을 때에 선뜻 가보고 싶다며 함께 한 언니가 참으로 고맙고 귀하다.

     몸과 마음의 쉼이 필요한 이들에게 정성스레 마련해준 숙식으로 편안히 머물 수 있고 자신을 돌아보며 재충전의 시간을 갖게 해주는  <깊은 산속 옹달샘> 고맙습니다~

  • 22년  지기 언니 친구랑  1박2일 스테이를  

    소중하고 행복한기간. 만들어주신. 아침지기님

    고맙고. 감사드림니다

    비소리도  개곡에 물소리 자연에. 소리에. 힐링이되었습니다

    오감. 시간에. 마음에. 소리. 나눔시간이. 

    자기를 들여다 보게되어  귀한시간이였습니다

  • 30년 이웃 언니들과 함께 한 옹달샘스테이…

    개인적으로는 친구들과 함께,

    직장 연수 프로그램 참여 등 네번째 방문이었습니다.

    이번 옹달샘스테이에 함께 한 언니들에게

    이런 명상 센터가 있으니 함께 가자는 말에

    명상이 뭔데, 나 그런 정적인거 싫어해 하면서 극 거부감을 보였던 분들이 노란색 우산에 반하고 명상 프로그램에 또 한번 반하며 너무 행복했다고 저에게 이런곳에 데려와 줘서 너무 고맙다고 인사를 합니다.

    시골에 살기 때문에 이런 산골에 쉬러 간다는 건 상상도 못하던 일이었거든요

    몸을 살리는 밥상과 통나무명상, 털기명상, 크리스탈 체험, 스파 명상 등 모든 프로그램이 좋았고  아침지기님들의 친절함에 한번 더 감동했습니다.

    김두엽 작가님의 전시회도 너무 감동적이었어요

    카페에서 독서에 열심이셨던 고도원선생님께 식사후

    사진촬영 부탁드렸더니 너무 반갑게 함께 해주셔서 정말 감사했습니다

    이번 스테이에서도 역시나 너무 좋은 추억이 남겨져서 아이들과 함께 옹달샘으로 휴가를 계획해 보려 합니다

    감사합니다 

    고맙습니다

     

  • 맞벌이로 바둥바둥산지 19년째 애들은 놔두고 부부만 와서 좋은프로그램과 자연과 함께 힐링하고갑니다.

    편안하고 행복한 시간이였습니다.

    먼곳에 왔지만 더 값진 추억인듯합니다. 와이프도 좋은시간되었다고 좋아하네요

    다시한번 깊은산속옹달샘에 감사하고 보내준 포스코에도 감사합니다.

    직원으로써 다시한번 애사심을 느낍니다.

  • 3대모녀가 함께 처음 참여하게 된 옹달샘스테이

    일단 최고로 만족했습니다.

     

    그동안 여행은 먹고 보고 놀자 였다면

    옹달샘에서는 건강한 식단과 함께 마음을 다스리고 휴식을 즐기는 시간을 가질 수 있었습니다.

     

    처음에는 내가 할 수 있을까라는 생각과

    아이도 처음 해보는 체험들로 두려움을 가지고있었지만

    그런 두려움 따위를  생각했다는 자체가 창피할 정도 였습니다.

     

    그정도로 여유있게 나를 돌아볼 수 있는 시간을 가져볼 수 있었습니다.

     

     

    1박2일동안 짧으면 짧고 길면 길수있는 시간동안

    3대모녀가 편안하고 안락한 시간을 잘 보내고 왔습니다.

     

    그리고 건강한식단! 정말 최고였습니다.

    정말 맛있고 푸짐했습니다. 

     

    마지막으로 직원분들의 친절함에도 감사드립니다.

     

    기회가된다면   또 갈게요~^^

     

     

예약 및 이용안내

궁금한 사항이 있으시면, webmaster@godowon.com으로 메일을 보내주시거나,
1644-8421로 전화주시면 상세히 답변해 드립니다.

  • 예약내용 확인, 변경, 취소환불은 홈페이지를 통해 직접 하실 수 있습니다.
    (특히, 주말은 상담이 이루어지지 않으므로 홈페이지를 통해 진행해 주세요.)

    [옹달샘 스테이 신청 확인]
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    * '옹달샘 스테이' 취소시에는 아래 환불정책을 참고해주시기 바랍니다.

    [환불정책]

    입실 7일 전 취소 - 전액 환불
    입실 6~3일 전 취소 - 80% 환불
    입실 2~1일 전 취소 - 50% 환불
    입실 당일취소 - 환불 없음

    * 갑작스런 취소는
    다른 사람의 참여기회조차 어렵게 하고,
    이미 준비된 사항 등에 차질을 빚게 하는
    이중삼중의 손실을 초래합니다.
    * 되도록 취소를 하지 않거나 불가피할 경우
    입실 7일 이전에 취소해 주시기 바랍니다.
  • [유아 기준과 가격 안내]

    36개월이하(만3세)의 유아는 숙박과 식사가 무료입니다.
    단, 이불등을 요구 하셨을 경우에는 소정의 세탁료를 받고 있습니다.
    36개월을 증명하기 위하여 주민등록등본을 지참해 주셔야 합니다.

    [어린이 기준과 가격 안내]

    어린이는 37개월 이상 ~ 7세이하 입니다.
    숙박, 침구류, 식사 포함된 1인 75,000원의 비용을 받습니다.
    (음식 스테이의 경우 비용이 상이할 수 있습니다.)
  • 깊은산속 옹달샘 회원으로 가입하시고
    원하시는 '옹달샘 스테이' 프로그램을 선택하여
    정보를 입력하시면 바로 신청예약이 가능합니다.

    프로그램 참여비는 무통장입금 또는 카드결제 모두 가능하며 결제기한은 1일 이내입니다.
    1일 이내 참가비 결제가 완료되지 않으면 자동취소 됩니다.
  • 입실시간 : 입실일 기준 오후 3시부터
    도착 당일 '옹스'참여자를 위한 오리엔테이션이 있습니다.

    17시 이후 오실 경우 미리 연락주시기 바랍니다.
    퇴실시간 : 입실일 기준 익일 오전 11시30분까지
  • 개인 세면도구(칫솔, 치약, 빗)와 여분의 속옷,
    양말, 편한 운동화, 보냉 텀블러, 계절에 맞는 옷차림으로 오시면 좋습니다.

    옹달샘에 오시면 갈아 입을 수 있는
    편한 '명상복'을 대여해드립니다.
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