• 옹달샘 휴관안내

비움과 채움 스테이

음식, 명상, 걷기와 운동으로
비움과 채움을 경험하는 스테이 프로그램

가득차있었던 머릿속 한 생각들도
비워지면 맑은 마음이 드러나고 세상과 사람과
소통하며 행복하게 살아가는데 힘이 되어줍니다.

옹달샘의 비움과 채움 스테이는
내 안의 나를 밝히는 프로그램입니다.

※ 비움과 채움 스테이가 열려있는 기간에는
원하시는 일정만큼 스테이가 가능합니다.
2박이상 머무실 경우 14시 프로그램이 추가되며,
건강한 비움과 채움의 습관화를 위해
2박 이상 머물면서 경험하시는 것을 추천드립니다.

※ 옹달샘 주스로 식사(사과+당근+양배추 주스/저녁&아침식사)
옹달샘 '비움과 채움' 스테이에서는
비움과 채움 3단계로 진행됩니다.

【 비움과 채움1 】
음식
옹달샘 주스로 독소와 노폐물을 배출하고
사람 살리는 밥상으로 건강함을 채웁니다.

*아침/저녁식사 : 옹달샘 건강주스(사과+당근+양배추)
점심식사 : 사람살리는 건강밥상(옹달샘 일반식)

【 비움과 채움2 】

옹달샘의 특화된 건강 운동법으로
몸 안에 노폐물을 제거하고 활력을 채웁니다.

【 비움과 채움3 】
마음
옹달샘의 비움과 채움의 특별한 명상법과
매일 진행되는 걷기 프로그램으로 생각을 내려놓고
마음을 맑게 정화하는 비움 명상


  • 숙박

    살아 숨쉬는 집에서의 숙박

  • +
  • 식사

    아침/저녁: 사과+당근+양배추 주스(CCA주스)
    점심: 사람 살리는 밥상

  • +
  • 명상

    다양한 테마별 명상 프로그램

1일차

  • 14:00도착 및 등록
  • 14:30오리엔테이션&안내지
  • 15:00숲길 안내 및 숙소 입실
  • 16:30통나무 명상
  • 17:50비움 건강식(옹달샘 건강주스)
  • 19:00일라이트 체험
  • 19:30비채 명상
  • 20:30냉온욕 명상

2일차

  • 06:00냉온욕 명상
  • 08:30비움 건강식(옹달샘 건강주스)
  • 10:00비채 운동&명상(노폐물을 비우고 활력을 채우는 프로그램)
  • 11:30숙소 퇴실
  • 12:00점식식사 및 귀가(옹달샘 사람 살리는 건강 밥상)
(1박2일 기준)
  • 당일 상황에 따라 변동될 수 있습니다.
  • 자세한 일정은 당일 도착하신 후 웰컴센터에서 받으시는 개별일정표로 확인 가능합니다. (사전확인은 어렵습니다.)
  • 명상 프로그램 및 식사의 '시작 시간'을 잘 지켜주세요.
  • 예약가능한 일정에 따라, 1박부터 4박까지 신청이 가능하며 2박 이상 머무실경우 14시 걷기 프로그램이 추가됩니다.

그린하우스 (1 ~ 4인실)

인원 주중가 주말가(금,토)
1 140,000원 156,000원
2 248,000원 264,000원
3 344,000원 360,000원
4 436,000원 460,000원
숙소 둘러보기
  • 옹달샘 스테이에 참여하시면, 숙박 이외에 1박2일 1~2가지 명상 프로그램을 무료로 체험할 수 있습니다.

그린하우스(침대) (1 ~ 2인실)

인원 주중가 주말가(금,토)
1 164,000원 180,000원
2 264,000원 280,000원
숙소 둘러보기
  • 옹달샘 스테이에 참여하시면, 숙박 이외에 1박2일 1~2가지 명상 프로그램을 무료로 체험할 수 있습니다.

참여후기

  • 대학 때부터 캠핑 여행을 같이 다닌 친구들로 이번 옹달샘에서 1박2일 보냈습니다. 추천 멏가지를 꼽자면

    1. 직원들의 친절함

    2. 깨끗한 황토 숙소와 이부자리

    3. 아침과 저녁에 이용한 깨끗한 스파

    4. 건강 지킴 방법 알려주는 명상과 요가로 속이 후련

    5. 옹달샘 주변 40~60분 정도 산책길 코스가 종류별로 있음

    6. 최고는 건강한 밥상이면서 맛도 보장된 세끼 식사

    우리 친구 모두 100% 만족하고 담에 또 오자 약속했습니다.

  • 7년전 9월. 회사에서 단체로 다녀간 후

    그때의 좋았던 기억을 되살려 다시 찾아왔다.

    한참 힘들고 지칠때 혼자만의 시간이 필요할때

    마침 오래전 옹달샘 추억이 떠올랐던건 운명이었다

    광주광역시에서 충주까지 자차로 3시간이 조금 넘게 걸리는 거리지만 도착했을때 받을 좋은기를 생각하며 서툰 운전이지만 용기를 내어 혼자 핸들을 잡을수 있었다.

    3박4일의 일정동안 편하게 힐링하고 명상을 통해 마음을 다잡을수 있는 계기가 된거같다.

    맨발걷기. 숲속 산책로. 귀여운 토끼들. 아침지기샘들. 우연히 만난 사람들 모두 마음속에 새겨질거같다.

    포털사이트에 검색해서만 뵐수 있었던 고도원이사장님도 실제로 뵐수있어 영광이었고, 봄이라 만날수 있었던 뱀에게도 감사하다. 산책하며 어찌나 놀랬는지 그래도 살면서 실제로 뱀을 볼수 있는날이 얼마나 될까. 로또를 사라는 분도 계시더라. 

    30대에 왔었고, 지금 40대, 앞으로 50대에 또 올것이다.

    후회되었던 일은 처음 왔을때 후기이벤트로 명상무료이용권?인가 2등으로 받았는데 시간이 없다는 핑계로 오지 못한게 정말 후회된다. 그래도 지금 이렇게 내돈내산?으로 다시 명상하고 마음의 평화를 찾은걸로 대 만족한다. 

    감사합니다. 사랑합니다.

  • 친한 동료들과 즐거운 시간을 보내고 왔습니다. 1박이 아쉽네요.잠시 쉼에서 활력을 얻고갑니다.

  • 남편과 너무나 좋은 하루를 보내고 왔습니다.

    명상이 인체에 주는 에너지를 체험하고 힐링 할수 있는 공간들이 너무 많았습니다.

    정말 맛있는 저녁을 먹고 스파에서 냉온탕을 오가며 소중한 하루를 마무리했습니다.

    식사가 정말 정갈하고 맛있고 제가 너무 많이 먹어서 남편이 놀라더라구요. 

    모든 분들이 친절하고 여유있어 보였습니다.

    4월 중순쯤 다시 방문할 예정이구요.

    이번에 이삼일 더 힐링하고 올까합니다.

    옹달쌤직원분들 너무 감사합니다

     

  • 1박 2일 스테이 동안 좋은 공기와 맛있고 건강한 식사로 

    몸과 마음을 충전하고 갑니다. 작년에 와보고 너무 좋아서 친구를 소개를 해주고 함께 왔습니다. 다양한 명상 프로그램들과 반갑게 맞이해주시는 아침지기 선생님들에게 행복한 에너지를 얻어갑니다. 함께 온 친구도 다시 오고 싶다고 하네요. 

    새소리가 아침을 깨워주고 개화를 준비하는 꽃봉오리들이 보며 저도 봄을 맞이 할 준비를 해봅니다.

    감사합니다.

  • 오늘로 6번째방문입니다

    코로나이후 오랜만에 왔는데 역쉬 쉬고 가기엔 딱 좋아요

    밥도 맛있고  산책하기도 좋고...

    한가지 아쉬운거 찜질방이 미운영이라 아쉽네요^^

    4월19일에 단체로 오는데 찜질방이 오픈되었음 하는바랩을 가져봅니다

     

    4월에 또 올께요^^

예약 및 이용안내

궁금한 사항이 있으시면, webmaster@godowon.com으로 메일을 보내주시거나,
1644-8421로 전화주시면 상세히 답변해 드립니다.

  • 예약내용 확인, 변경, 취소환불은 홈페이지를 통해 직접 하실 수 있습니다.
    (특히, 주말은 상담이 이루어지지 않으므로 홈페이지를 통해 진행해 주세요.)

    [옹달샘 스테이 신청 확인]
    로그인하신 후, 상단 '예약확인' 버튼을 누르시면
    그 동안 내가 참여한 옹달샘 프로그램과 함께
    '옹달샘 스테이' 신청내역도 바로 확인하실 수 있습니다.

    [옹달샘 스테이 신청 취소]
    옹달샘 스테이 예약을 확인할 때에 나타나는 '프로그램 예약내역'에서
    프로그램명을 클릭하시면 '신청내역 자세히 보기'와 함께
    '예약취소' 버튼이 하단에 보여집니다.

    [옹달샘 스테이 신청 변경]
    '옹달샘 스테이'에 신청하신 내용을 변경하고 싶으시면
    예약하신 내용을 먼저 취소하시고, 원하시는 날짜와 숙소를
    다시 선택해서 신청하시면 됩니다.

    * '옹달샘 스테이' 취소시에는 아래 환불정책을 참고해주시기 바랍니다.

    [환불정책]

    입실 7일 전 취소 - 전액 환불
    입실 6~3일 전 취소 - 80% 환불
    입실 2~1일 전 취소 - 50% 환불
    입실 당일취소 - 환불 없음

    * 갑작스런 취소는
    다른 사람의 참여기회조차 어렵게 하고,
    이미 준비된 사항 등에 차질을 빚게 하는
    이중삼중의 손실을 초래합니다.
    * 되도록 취소를 하지 않거나 불가피할 경우
    입실 7일 이전에 취소해 주시기 바랍니다.
  • [유아 기준과 가격 안내]

    36개월이하(만3세)의 유아는 숙박과 식사가 무료입니다.
    단, 이불등을 요구 하셨을 경우에는 소정의 세탁료를 받고 있습니다.
    36개월을 증명하기 위하여 주민등록등본을 지참해 주셔야 합니다.

    [어린이 기준과 가격 안내]

    어린이는 37개월 이상 ~ 7세이하 입니다.
    숙박, 침구류, 식사 포함된 1인 75,000원의 비용을 받습니다.
    (음식 스테이의 경우 비용이 상이할 수 있습니다.)
  • 깊은산속 옹달샘 회원으로 가입하시고
    원하시는 '옹달샘 스테이' 프로그램을 선택하여
    정보를 입력하시면 바로 신청예약이 가능합니다.

    프로그램 참여비는 무통장입금 또는 카드결제 모두 가능하며 결제기한은 1일 이내입니다.
    1일 이내 참가비 결제가 완료되지 않으면 자동취소 됩니다.
  • 입실시간 : 입실일 기준 오후 3시부터
    도착 당일 '옹스'참여자를 위한 오리엔테이션이 17시에 있습니다.

    17시 이후 오실 경우 미리 연락주시기 바랍니다.
    퇴실시간 : 입실일 기준 익일 오전 11시30분까지
  • 개인 세면도구(칫솔, 치약, 빗)와 여분의 속옷,
    양말, 편한 운동화, 보냉 텀블러, 계절에 맞는 옷차림으로 오시면 좋습니다.

    옹달샘에 오시면 갈아 입을 수 있는
    편한 '명상복'을 대여해드립니다.
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