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참여후기

선무도 수행(1박2일)

김건하

2025-01-05
조회수 583

선무도를 처음 접하고 체험한 기회로

명상과 함께 내 몸에 집중하는 프로그램이었다.

 

짧은 시간이라 기초 몸풀기 동작과 기본자세를 익혔는데

생활속에서 개인적인 수행에 많은 도움이 될것같다.

 

아울러, 저자의 책<오늘도 수행하러갑니나>과 

워크샷 자료도 주셔서 개인적으로 동작을 연습하고 이해할수 있도록 배려해 줘서 고맙게 생각합니다!

 

Good! 추천!!

수정 삭제 목록

느낌 한마디 2

  • 옹달샘지기

    2025-01-06

    안녕하세요. 김건하님,
    깊은산속 옹달샘 옹달샘지기입니다.

    선무도 스테이 참여하였지요.
    명상으로 내 몸에 집중할 수 있는
    시간이 되었다니 기쁘고 감사합니다.

    언제든 몸과 마음의 쉼이 필요할 때
    옹달샘에 찾아주시기를 추운날씨
    건강 조심하세요.

    사랑합니다.
    감사합니다.

  • 이성심

    2025-01-05

    새로운 세상

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