바쁜 하루를 살아가면서
나의 숨결, 크고 작은 몸의 움직임,
마음을 바라보는 시간이 얼마나 되시나요?

우리가 열심히 살아가는 이유,
삶을 행복하게 살아가기 위함입니다.

행복한 삶의
가장 기본이고 공통적인 부분은
내 몸과 마음의 건강, 맑음일 것입니다.

복잡하고 바쁜 일상에서
잠시 벗어나 깊은산속 옹달샘의 맑고
청량한 자연, 명상공간에서 선무도 수련을 하며
몸과 마음을 조화롭게, 내면의 나를 찾아가는
깊은 명상의 시간을 가져보시길 바랍니다.

선무도 수련을 통해 흘린 땀과,
몸과 마음에 집중했던 시간은 각자의 마음 거울을
닦아내고 맑아지는 자신과 세상을 밝게 바라볼 수 있는
힘이 될 것입니다.


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