프로그램 소개

숙박하지 않고 당일 옹달샘을 방문하여 체험할 수 있는 명상프로그램입니다.
누구나 가장 쉽게 시작하실 수 있는 옹달샘의 대표 프로그램입니다.
다양한 명상 프로그램을 체험하실 수 있으며, 소풍처럼 단 하루를 머물다 가는 것만으로도 몸과 마음이 맑아지고 새로운 에너지를 얻을 수 있습니다.
1. 한가로이 숲길을 거닐며 잠시 쉬어가는 시간을 갖고
숲속에서 숨을 쉬는 '걷기명상'
2. 지쳐있고 긴장되어 있던 몸과 마음을
충분히 쉬고, 이완하는 '통나무 명상'
3. 마음의 위로가 되어주고 나의 깊은
내면의 향기를 찾아가는 '향기명상'
옹달샘 하루명상으로 바쁜 일상에서
놓치고 있었던 자신의 몸, 마음을 조화롭게 고릅니다.
행복해지는 실천법인 옹달샘의 명상을 편안한 마음으로 오셔서
마음의 쉼표를 더해 치유하는 시간을
가져보시길 바랍니다.
이런 분께 추천합니다
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짧은 시간 명상 체험을 원하시는 분
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옹달샘이 궁금하신 분
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알찬 하루를 힐링하며 보내고 싶으신 분