가족끼리 다녀온 황금변캠프

충주의 깊은산속옹달샘에서 1박2일동안

몸과 정신을 힐링하고왔어요☺️

이계호 교수님의 태초먹거리에 대한 강의와, 그걸 몸소 체험하는 식사 시간이 정말 귀했고, 저에게는 충격으로 다가왔던 내용들이 많았습니다. 말씀하신 내용들 열심히 필기했어요. 실생활에서도 적용하려구요.

그리고 둘째날 아침에 숲속 명상도 너무너무 감사하고 소중한 시간이었습니다. 

밥먹을 때, 걸을 때 ‘잠시멈춤’을 함으로써 그 순간을 온전히 느낄 수 있어서 너무 좋았습니다. 

다음날 일상에 돌아와서도 산책하면서 잠시멈춤의 시간을 가져보니, 그동안 못느꼈던 새소리와 물소리가 들리더라구요.

프로그램도 알차고 너무너무 힐링되는 시간이었습니다. 

이 캠프를 기획해주시고 처음부터 끝까지 친절하게 진행해주신 아침지기분들께 큰 감사를 드립니다!