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사진, 글 : 조송희 |
![]() 눈부신 봄날입니다. 햇살은 따뜻하고, 세상의 꽃들은 저마다의 빛깔로 피어올라 생명의 환희를 노래합니다. ![]() '순천&옹달샘 잠깐멈춤'이 열리는 순천만 정원 에코촌의 습지에도 노란 유채꽃이 만발했습니다. ![]() 행복 힐링도시를 위해 순천시와 깊은산속 옹달샘이 함께하는 '순천&옹달샘 잠깐멈춤'도 지난 가을과 겨울을 지나 벌써 세 번째 계절, 봄을 맞았습니다. ![]() 숨 가쁘게 달려가던 삶의 길에서 잠깐 멈추어 선 사람들, 하늘을 보고 꽃을 보고, 무엇보다 나 자신을 깊이 들여다보고 싶어 하는 사람들 63명이 아름다운 순천만 정원의 '에코촌'에 모였습니다. ![]() "명상의 핵심은 호흡입니다. 숨을 깊이 들이쉬고 천천히 내쉬십시오. 반복하다보면 몸이 편안해지고 마음이 고요해질 것입니다." 명상을 시작하기 전에 호흡법을 설명하는 고도원님입니다. ![]() '힐링 마사지' 시간입니다. 우주의 좋은 기운이 내 손에 모여서 내 손이 치유의 통로가 됩니다. 우리는 모두 힐러입니다. ![]() '웃음명상' 시간입니다. 다함께 동그랗게 모여 앉아 눈을 들여다보고 손도 잡아 봅니다. 어린아이처럼 율동을 하며 노래도 부릅니다. 마주 앉은 사람들이 모두 활짝 핀 한 송이 꽃들이네요. 저절로 웃음이 납니다. ![]() 이렇게 마음 놓고 눈물이 날 만큼 크게 웃어 본 적이 언제인지 모르겠습니다. 구겨졌던 마음이 활활 펴지고 단단하게 뭉쳐있던 마음이 물처럼 녹아내리는 것 같습니다. ![]() 고도원님의 특강 '행복이란?'입니다. ![]() "프로이드는 3가지 행복을 말합니다. 사랑과 일, 놀이가 그것이지요. 놀이에도 격이 있습니다. 여러분은 지금 최고의 놀이를 하고 있습니다." ![]() 때론 진지하게 때론 유쾌하게 풀어내는 고도원님의 열정적인 강의에 프로그램 참여자들의 반응이 뜨겁습니다. ![]() '향기명상'시간입니다. 천연 페퍼민트, 로즈마리, 라벤더등을 블랜딩한 아로마 오일 몇 방울을 떨어뜨려 향기를 맡아봅니다. ![]() 아로마 오일로 서로의 손을 맛사지하고 서로의 귓불을 어루만져줍니다. 아로마 향기가 온 몸에 스며듭니다. ![]() 온몸의 근육을 풀어주는 스트레칭도 함께여서 더 시원하고 더 행복합니다. ![]() 짙은 아로마 향기 속에서 내 안의 어린아이와 만나는 시간, 내 안의 나와 화해하는 시간... '향기명상'을 할 때는 눈물이 쏟아집니다. '향기 명상이 끝난 후, 눈물 젖은 얼굴로 박수를 치는 참여자들입니다. ![]() '에코촌'에 밤이 왔습니다. 한옥의 장지문으로 비치는 불빛이 따뜻하네요. 저 방안에는 도란도란 이야기꽃이 피고 있겠지요. ![]() 밤새 봄비가 내렸습니다. 까무룩한 잠결에 들리는 창호지 밖의 빗소리는 어쩜 그리도 달콤하던지요. 이른 아침에 창을 여니 처마 끝에 빗물이 후두둑 떨어지고 있었습니다. ![]() 비에 씻긴 봄날 아침의 공기는 맑고 부드럽습니다. 여린 나뭇잎과 꽃들, 작은 열매에 수정 같은 물방울이 송알송알 맺혀있네요. ![]() 비가 내린 다음날, 이른 아침의 산책은 몸과 마음에 맑은 바람 한 줄기 불어넣듯 청량합니다. ![]() 봄 향기 가득한 순천만 정원의 '걷기 명상'입니다. 길옆으로는 연초록 나뭇잎 싱그럽게 돋아 오르고 활짝 핀 꽃잔디가 보랏빛 수를 놓은 것 같은 꽃길을 천천히 걸어갑니다. ![]() 징~~~ 징소리가 길게 울립니다. 발걸음을 멈추고 눈을 감습니다. 코끝을 스쳐간 꽃향기가 온 몸에 감깁니다. 재잘대는 새소리가 머리 위에서 쏟아져 내립니다. 문득 그리운 사람이 눈앞에 떠오릅니다. ![]() 철쭉이 만개한 꽃동산 위를 둥글게 둥글게 원을 그리며 걷습니다. 마치 신선이 된 듯, 어느 때보다 화려한 걷기명상입니다. ![]() ![]() 걷기명상을 끝낸 후, 순천만 정원을 자유롭게 산책하는프로그램 참가자들입니다. 일 년 중 가장 아름답다는 이맘때의 순천만 정원, 그 정원의 주인인 순천시민이지만 이렇게 오롯이 내 것으로 즐길 수 있다는 것이 선물 같은 시간입니다. ![]() 산책이 끝난 후, 꿈의 다리 앞에서 '사감댄스'와 '사감포옹'을 시작합니다. ![]() 새처럼 훨훨 날며 춤 출 수 있다는 것이 얼마나 행복한 일인지요. ![]() 함께 춤추는 일이 얼마나 가슴 벅찬 일인지요. ![]() '사랑합니다. 감사합니다.' 뜨겁게 솟구쳐 오르는 감동에 가슴이 먹먹해집니다. 울컥 눈물이 납니다. ![]() '잠깐멈춤'! 드디어 1박2일의 짧은 일정이 모두 끝나고 마음 나누기 시간이 되었습니다. ![]() "어머니의 권유로 어떤 프로그램인지도 모르고 참석했습니다. 하지만 지난 30년의 내 시간을 정리하고 나아갈 방향을 정하는 뜻밖의 결실을 얻었습니다.어머니와 함께여서 더 행복했습니다." "왜 이렇게 눈물이 나는지 모르겠습니다. 내가 미워했던 사람, 그리고 나 자신과도 화해할 수 있을 것 같습니다." 눈물과 함께 쏟아내는 참여자들의 이야기를 고도원님이 일일이 경청하고 대답합니다. ![]() "너무나 힘들었습니다. 1박2일 잠깐 멈추어 섰던 시간, 나 자신을 눈물로 치유했던 이 시간을 잊지 않겠습니다." 어린이집 교사로 지난 한해 유난히 마음고생이 심했던 한 참가자가 고도원님과 눈물의 포옹을 합니다. ![]() 비가 그친 들판입니다. 옅은 안개 너머로 푸르게 개어오는 하늘, 길은 끝없이 뻗어 있습니다. 그 길 위에서 하늘 위로 힘껏 날아오릅니다. ![]() 눈부신 봄날입니다. 꽃은 꽃대로 사람은 사람대로 저마다의 향기로 충만한 계절입니다. 비 갠 뒤에 하늘이 더 푸른 것처럼 마음을 마음으로 치유 받은 사람들의 향기는 더 깊어질 것입니다. |