개인명상

북적북적(BOOK積BOOK積) '북스테이'

작가와 함께 '책(BOOK)의 이야기를 내 마음에 쌓아(積)가다'

십이월 북적북적(BOOK積BOOK積) 북스테이, SEASON 4
《내가 좋아하는 것들, 요가》와 함께 합니다.


건강과 요가에 관심있는 분 누구나
12월 17일(토) 오후 2시 ~ 18일(일)
점심식사 후 귀가
이은채 작가
선착순 30명
1박2일 : 22만원(2인1실, 온돌방)

※동반인과 같은 방으로 우선 배정됩니다.
※1인실은 5만원이 추가됩니다.
작가 이은채의 '내가 좋아하는 것들, 요가' 도서 1권

2022.12.17(토) ~ 12.18(일)

  • 참여비

    220,000
    체험+명상프로그램+식사(3식)+숙박(온돌방)

북적북적(BOOK積BOOK積) '북스테이'

작가와 함께 '책(BOOK)의 이야기를 내 마음에 쌓아(積)가다'

  • 북적북적(BOOK積BOOK積) 북스테이

    프로그램소개사진
  • 강사소개

    작

    작가 이은채

    요가를 중심으로 한 몸과 마음 테라피
    교육을 주최하고 있는 '삶은요가' 대표.

    몸매를 가꾸기 위한 요가에서 명상 등
    마음공부도 함께하는 프로그램을 열고 있다.

    많은 이들이 즐겨찾는 인스타그램
    '삶은요가'를 운영하며 삶은 왜 요가인지
    몸과 마음 그리고 음식 이야기를 통해 말하고 있다.

    저서

    《내가 좋아하는 것들, 요가》



    북적북적 북스테이 주요 일정표

    • section. 1

      • 저자에게 듣는 《내가 좋아하는 것들, 요가》 이야기 & 우리들의 이야기

      section. 2

      • 요가 테라피스트에게 배우는 내 몸 맞춤 요가

      section. 3

      • 옹달샘 대표 이완 명상 ‘통나무 명상’

      section. 4

      • 옹달샘 숲길 산책과 힐링요가 명상

    영상·사진

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    프로그램 시작 2~1일 전 취소 - 50%환불
    프로그램 당일 취소 또는 불참– 환불 불가

    당일 사전연락 없이 불참일 경우에는 환불 불가

    갑작스런 취소는 다른 사람의 참여기회 조차 어렵게 하고, 이미 준비된 물품처리와 운영에도 차질을 빚게하는 등
    이중삼중의 손실을 초래하는 일이 되므로, 되도록 취소를 하지 않거나 불가피할 경우 7일 이전에 취소해 주시기 바랍니다.

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