보도기사

[2011.2.18 방영] MBC 스페셜 '마음에 근육을 만들다'

양미선

2011-02-24
조회수 53,582
MBC 스페셜, [마음에 근육을 만들다]
2011년2월18일, 'MBC 스페셜' 방영

...

느낌 한마디 121

  • 정미연

    2013-08-18

    명상에 대해 다시 한번 생각해볼 수 있는 좋은 기회였습니다.
    자기 자신을 알아가는 것의 소중함을 일걔워주는 좋은 방송입니다.
    사랑합니다. 감사합니다.

  • 홍숙자

    2012-01-08

    또보고또보며 마음을 비우려 합니다 너무너무좋왔습니다.

  • 김영미

    2011-12-14

    어제도 남편과 말다툼이 있었습니다.이 프로그램보고 비우지 못한제가 넘후회스럽네요..한발짝물러났더니 맘이 가벼워지고 고맙다.사랑한다.감사하다.입속에 담고 살라 합니다..

  • 안성진

    2011-12-11

    일이 잘 풀리지 않을때 나로인해 누군가에게 삶의 무게를 실어주지는 않는지,마음이 무거울때,마음의 여유를 찻을수 있는 좋은 방법인것 같아요.
    행복한 세상 함께 열어가요,,

  • 배안자

    2011-12-07

    생활하는 복잡한 공간속에서도 내 생각을 버릴 수 있는 훈련
    이시간 생각버리기 명상을 보며 느끼며
    이시간이 축복이고 행복입니다.
    나를 찾는 훈련
    나를 통해서 할 수 있습니다.
    마음속에 무겁게 담아두었던 친구에게
    이제 말하렵니다. 내가 잘못햇다고......
    무거운 마음의 돌을 버려야 겠습니다.

  • 김상희

    2011-12-07

    보지못해 너무 아쉽습니다.제시대로 했는데 아무것도 없는 화면뿐이네요.저는 중국에 있는 조선족인데 매일 고도원의 아침편지를 읽습니다.마음이 힘들때나 괜히 외로움을 느낄떄면 편지를 읽고 많은 도움을 받군합니다.정말 저도 한번 꼭 가보고싶습니다.충주 꿈너머 꿈 다락방이라던가,옹다샘,그리고 명상센터......

  • 이중훈

    2011-12-06

    기회가 되면 언젠가 꼭 한번 도전해 보고싶네요

    다음에 기회가 올까요

  • 이홍녀

    2011-12-06

    마음의 근육을 만드는 것이 명상이라는 말...
    참으로 공감가는 말입니다.
    2월에 잠깜멈춤 프로그램을 신청해놓았습니다.
    정말 동영상에 나오는 것처럼 하얀 눈을 보면서 걷고 싶습니다.
    기다려집니다...

  • 이자경

    2011-12-05

    좋은 명상 잘 보았습니다. 저도 호흡법을 실천 해 보겠습니다. 감사 합니다.

  • 서정욱

    2011-12-05

    잘 봤습니다 많이 공감이 갑니다
    저도 몸을 혹사하여 우울증으로 고생했습니다
    (우울증=에너지가 고갈된 상태)
    자신의 몸이지만 가장소홀하여 일종의 아우성 입니다
    지금부터 자신을 사랑하고 극진한 대접을 하여주십시요
    가장 좋은 대접은 욕심을 버리고
    석문(단전) 까지 깊고 가늘게 긴호흡을 일상화 하시고
    스트레칭/햇볕을 쬐면서 걷기/몸을 항상 움직이십시요
    몸을 혹사한 기간만큼 대접을하면
    새로운 에너지가 기필코 화답할것입니다
    화-이-팅!!!

  • 손영철

    2011-12-05

    명상을 할 수이ㅆ는 기회를 주심에 감사드리며 새삼 나의 주변을 돌아 볼 수 있는 기회가 되어 감사합니다..

  • 오은경

    2011-12-05

    좋은 명상 감사드립니다. 명상을 통해서 나 자신을 돌아보고, 부모님, 주변사람들 을 다시한번 생각해 봅니다. 감사합니다.

  • 남현우

    2011-12-05

    오전에 직장에서 잠시 이프로를 보고 저도 모르게 눈물을 흘렸습니다.
    혹시나 직원들이 볼까봐 눈치를 보면서 손수건으로 눈물을 훔치면서 찐한 감정을
    억눌수 없었습니다.
    직장이 아니고 집이었다면 아무도 없는 집에서 아마 엉엉하고 큰소리로 울었을 같했습니다.
    처음 들어 가는 프로내용이 저에게 너무 감정에 쏟구쳐 눈물샘을 자극하고 말았습니다.
    참으로 좋은 프로였습니다.
    우린 살면서 남은 이길려고 생사를 걸고 경쟁하지만, 정녕 자신과의 싸움은 모르고 살고
    있는 같습니다.
    나의 내면을 솔직하가게 스스로 탐구하는 자성의 시간, 즉 명상의 시간이 정말 필요합니다
    저도 기회를 만들어 꼭 한번 참여해 볼까 합니다.
    겨울이 가기전에....

    이프로 보여주셔서 감사합니다

  • 차두헌

    2011-12-05

    좋은영상 보고 감니다 감사합니다.

  • 허영주

    2011-12-05


    깊은산속 옹달샘 숲속에서 우러나는 치톤피드가 충만한 공기를 흠뻑 들이마시고 평화와
    감사와 화합을 내품는 이 장소가 유한한 또는 여생의 낙원이 아닐까 생각해봅니다.

    마음속에 응어리를 녹여내고 편안하고 평화로운 휴식공간이 오래 오래 이어지길 기원합니다.

  • 이성해

    2011-12-05

    총은영상 감사합니다. 참으로 좋고 감동적 입니다.

  • 이순경

    2011-03-21

    자신 내면의 소리를 듣고자 하는 열망이 느껴집니다.
    이 모든것이 '내가 있어서' 나로 인해 일어나는 일체의 것인데. 내가 끊어지지 않으면 생각이 잠시 끊어졌다가도 다시 올라오죠. 내가 본래로 돌아가지 못한다면. 여전히 개체인 나 로 살수밖에 없습니다. 많이 찾고있으나 근본은 내가없어지지 않고는 온전한 평온을 찾기는 어려울것입니다.

  • 김만수

    2011-03-12

    모든글귀들 정말 감동적이고 잘일고 갑니다

    배움이란 인생에 있으서 가장고귀한것이아닌가요

    항상 좋은글많이 올려주시고항상 삻의긍지와 자부심을가지고

    용기를 잃지마시고 복받은 우리나라 하나님께서악에서 구하여주시고

    모두근심 걱정하지않고 모두가바라는일 소망이잘이루어주시길 바랍니다

  • 우귀옥

    2011-03-07

    늦었지만 좋은 내용의 영상물 즐감하였습니다.
    이 영상만으로도 충분한 도움이 되었고
    깊은산속 옹달샘이 못내 그리워집니다.
    가고싶은 그곳, 달려갈 날을 만들어야겠어요.

  • 박종애

    2011-03-06

    좋은영상 감사합니다
    앞으로의 삶은
    많이 비우며 살아야 겠다고 생각합니다

  • 우기남

    2011-03-06

    정말 크게 배우고 갑니다 , 감사합니다.

  • 심청이

    2011-03-04

    세상살이 많은것을 뒤돌아 보게되었습니다. 모든것에 감사하며 마음을 비워가는 ......생각부터 노력하며 삶을 살아야 되겠구나 하고요...깊은산속 옹달샘 모든분들깨 진심으로 감사올림니다.........

  • 윤신애

    2011-03-04

    우리의 삶에 있어서 명상은 필수에너지가 아닌가 합니다 항상 감사드리며 보는것보다는 기회가 되는대로 직접 체험하겟습니다

  • 장영숙

    2011-03-02

    감사합니다.기회가되면 꼭 참여하고싶습니다.

  • 서정호

    2011-03-01

    좋은영상 잘 보았습니다. 마음도 집안청소하듯이 청소를 자주 해야 좋은 마음으로 늘 거듭난다는 것을 알았습니다. 마음을 청소할 좋은 공간을 미리 아시고 마련해주신 고도원님의 혜안에 깊이 감사드립니다.
    하느님은 믿는자 한사람 한사람 모두에게 계십니다.

  • 김영혜

    2011-03-01

    잘보았습니다.
    명상.......
    아마도 이 모든 명상을 통털어 가까이 .....더 가까이 가보면 거기에 하느님 계시지
    않을지요. ?

  • 민미경

    2011-03-01

    마음속에 응어리가 눈물이되어 흐르네요. 괜찮다 ! 괜찮다 하며 살았는데 아닌가봐요>

  • 배순옥

    2011-03-01

    좋은영상 잘 보았습니다. 마음도 집안청소하듯이 청소를 자주 해야 좋은 마음으로 늘 거듭난다는 것을 알았습니다. 마음을 청소할 좋은 공간을 미리 아시고 마련해주신 고도원님의 혜안에 깊이 감사드립니다.

  • 주영수

    2011-03-01

    영상을 보면서 많은 것을 생각 하게 됩니다. 단순하다는 거 자연과 함께 한다는 거 가족, 동료들에 대한 소중함을 다시 한번 느끼게 되는 계기가 되었습니다.

  • 이춘자

    2011-03-01

    한번쯤 참여하고픈맘 .....
    인연이되면 한번은 참여해보고파요
    잘보았어요..

  • 소피아

    2011-02-28

    고도원... 이 이름은 언젠가 라디오방송에 항상 출연하여 좋은 책을 소개하시는 때부터 내 기억에 깊은 감명을 주던 사람이었습니다. 그리고 항상 다시 뵙기를 기대하였던 이름ㅇ이었죠. 우연히 인터넷에서 찾아낸 고도원이란 이름은 어느새 위대한 일을 시작하고 계셨더군요.. 역시....아침편지를 받으며, 그리고 명상센터를 기획하시고, 믿을 수 있는 먹거리 장터... 청년들에게 꿈너머꿈이란 강연으로 희망을 일깨워 주시는 모습, 바이칼 명상여행,동구유럽 베낭여행... 정말 내가 꿈꾸던 일이 실현되고 있다니... 대단하십니다.
    하지만 초심을 잃지 않고 항상 투명한 깊은산속옹달샘이 되겠죠....

  • 이성금

    2011-02-28

    꼭 한번 참석 하고 싶습니다 ..
    옹달샘에 맑은 물 처럼 마음도 정화가 됩니다 ..
    좋은 프로그램 감사 합니다

  • 서병만

    2011-02-28

    제 마음 다루기가 그렇에 힘이드는지,,,,,,,,,,,
    내가 마음을 비우지 않으면 그렇게 힘이드나보다.
    모든것을 다 마끼고 살다보면 모든 뜻을 이루리라.
    잠시 생각할 수 있는 시간 주심 감사합니다.

  • 배동윤

    2011-02-28

    감사드립니다...실제 체험을 않고도 이렇게 감동 받았습니다. 다시한 번 진심으로 감사드립니다.

  • 서창수

    2011-02-28

    영상자료만 보고 들어도 내마음에 양식이 쌓이는것을 느낍니다
    깊은산속 옹달샘물을 마시고 체험하는것 많큼 큰 감동이 쓰나미처럼 몰려옵니다 감사합니다

  • 김희정

    2011-02-27

    감사합니다 이런 좋은 행복의 순간을느끼게해서 감사 또 감사 드립니다 마음 평온하게 현실에 감사하며 이 순간 순간 지금 명상하겠습니다 ~~~

  • 한명일

    2011-02-27

    그곳에 맘이 그리워집니다
    향기샘의 목소리에 매료되어 가슴밑소리가 들리고 또 다시 잊고지낸 한걸음의 발견 한톨의 밥알의 소중함과 감사합이 다시금 올라옵니다
    춤추고 소리내어 웃다가 가엾은 자신을 찾아 통곡했던 그리고 미안했던 그래서 용서을 왜 해야하는지을 알게 해주신 샘도 그립습니다
    넓은 가슴으로 늘태산같던 짐을 지고 선 저을 충분히 두팔로 감싸줌으로 편안함을 느끼수있게 하신 고도원님의 자상한 미소가 그립습니다
    아침지기 가족여러분의 밝은 미소가 그리워 지는 오늘입니다
    갑자기 차가워진 날씨에 건강주의 하시기 바랍니다 감사합니다

  • 김판석

    2011-02-27

    자기 자신을 한번쯤 돌아보는 시간이었습니다. 나는 무엇땜 왜 사는가? 감사합니다.

  • 김연희

    2011-02-27

    저는 캐나다에 살고 있습니다. 언제인지 기억이 나지 않지만 한 친구로 부터 아침 편지를 받았습니다. 바쁘고 힘든 이민 생활에 책을 읽을 시간이 없었지만 책의 액기스만을 받아 먹을 수 있는 고도원의 아침 편지는 제 마음 속에 잔잔한 감동의 영양제가 되었습니다. 고도원님이 교회의 목사가 안되시고 세상을 치유하는 세상의 목사가 되셨다는 것을 오랜 고도원의 편지로 알 수 있었습니다. 더 많은 분들이 명상으로 치유되고 만나는 모든 사람들을 치유하는 사람들로 거듭났으면 하는 바램이고 한국을 방문 한다면 저도 한번 체험하고 싶습니다. 마음을 비우고 치유되신 빈 곳에 하나님의 말씀이신 예수님을 모셨으면 하는 소망을 가져 봅니다. 저도 고도원님과 같은 꿈을 가지고 있습니다. 아직 아무것도 가진 것이 없지만 아픈 사람을 치유하고 세우는 꿈을 가지고 있는데 많이 도움이 되었습니다. 늘 감사드리며 저도 행복해지고 다른 사람을 행복하게 만드는 고도원님과 같은 사람이 되고 싶습니다. 다시 한번 감사드립니다. 이 세상의 맑은 호흡을 위해 맑은 영혼의 공기를 만드시는 분이 있음에 또한 행복의 이유가 되는군요. 행복합니다.

  • 이금남

    2011-02-26

    정말 잘보았습니다.
    한번쯤 되돌아보는 시간이 되었습니다

  • 홍성기

    2011-02-26

    깊은산속 옹달샘 영상을 오늘에야 시청하였습니다
    명상이란 단어는 늘알고있지만 나는 장애인이라 내자신만 위할줄알앗지
    하나님이 주신 명상을 통하여 내자신과 내고집을저버리고 나는 장애인이 아니라는
    자신감을 찿게되였습니다 오로지 육체가 장애인이지 마음과 생각은 정상이다 라는
    자신을 갖게되여 하나남게 감드릭고 또한인도해주신 고도원아침 시간을 제공하신
    여러분에게 진심으로 감사드리며 앞으로 자신을앞세우는 일이업기를 다짐하면서
    주님의 한없는 사랑을 보내드리며 오늘도ㅡ내일도 행복합니다 사랑합니다.

  • 운해

    2011-02-26

    감사합니다.
    사랑합니다.
    행복합니다.

  • 이경영

    2011-02-26

    통곡하는 저의 목소리가 들리십니까?
    70평생을 "순천자는 흥하고 역천자는 망한다"는 문구에서 당신을 발견하지는 못해서도
    하늘처럼 맑고 높고 둥글게 살아오기를 버릇 처럼해 왔습니다. 그러데 결과는 아무것도
    거두지를 못하고 지금껏 민손으로 살아왔었슶니다.
    그러나 오늘 `마음의 근육을 만든다`는 영상 프로그램을 통해 얻은 나의 감성은 그렇게 다져온 삶이 행복하다는 마음비움이 복중에 복임을 깨닭게 되었다는 느낌에도 마냥 행복스럽다.

  • 노희익

    2011-02-26

    용서받길 원합니다....
    물론, 나도 용서했음을 고백하오~~~

  • 조원영

    2011-02-26

    눈 물이 핑 도내요 마음을 열어놓고 잠시나마 눈을감고있어요
    감사하는 마음으로 내자신을 사랑하고 옹달샘 여러분들을 사랑합니다
    여러분 고맙습니다 사랑합니다

  • 임공남

    2011-02-26

    늘 감사한마음으로 글 을 보았는데 명상 ! 너무 감명깊게보았어요 참여는못했어도
    함께 하고있는 기분으로 보았어요
    언제인지 모르지만 꼭차창 가볼께요 늘~~~ 건강하셔요!

  • mido

    2011-02-26

    고맙습니다.

  • 문혜정

    2011-02-26

    참 좋습니다. 감상하며 몸을 움직이니 몸도 늘어난 것 같고 마음도 평온해지고 거울 속의 내 얼굴엔 미소가 보이네요.

    이런 화면을 보게해주셔 감사합니다. 수고하시는 모든 분들을 사랑하고 싶습니다.
    진심으로 나도 사랑하고 싶습니다.

  • 고영철

    2011-02-26

    TV로 방영되었군요. 난 못봤었는데 미리 알았더라면 가족들과 같이 봤을 터인데.
    뒤늦게나마 올려주신 보도자료 잘 봤습니다. 참가자들이 참 행복해보입니다. 마음
    속의 응어리들을 털어내서 그렇겠죠. ^^

  • t심기자

    2011-02-26

    무궁한 발전 있기를 소망합니다.

  • 장현순

    2011-02-26

    깊은산속 옹달샘 팬으로서 꼭 참여하고 싶어요 언제나 아침편지 보내주셔서 감사
    무궁한 발전 기대 합니다

  • 여환숙

    2011-02-25

    늙은 아비는 정년퇴임을 하는데 아이들은 짝을 맺어주고 못한 아비의 눈물은 우리의
    시대의 아버지 모습입니다. 가슴이 찡 합니다. 저도 기회를 만들어서 참석하고 싶습니다.
    수고 하셨습니다. 감사 합니다.

  • 오한영

    2011-02-25

    고도원의 무궁한 발전 있기를 축원합니다, 잘보고있습니다 감사 합니다.

  • 김명숙

    2011-02-25

    참 감동이 밀려드는군요 감동이있기까지 고도원님의 수많은 역경넘어 희망을향해 숨가쁘게 달려오신 모습을 생각하며 자신이 부끄러움을 금할길 없습니다.
    이 나이 먹도록 무엇을하였는지 ...
    기회 가 되면 꼭 참여해보고 싶습니다.수고많이하셨습니다 . 더욱건강하시고 보람있는나날
    되시길 기원하면서 ... 감사합니다.

  • 이진희

    2011-02-25

    오늘에야 보았습니다
    부족한 자식으로부터 욕심을 버리려고 다짐하고 또 다짐하고...
    이제는 비우는 연습을 해야 겠습니다.
    내 자신을 비춰 주신것 같습니다.
    깊이 감사드립니다.
    아침편지 사랑합니다.

  • 박형대

    2011-02-25

    정말 잘 보았습니다.50분이 5분인 것 처럼 빨리 지나 갔습니다.
    저도 꼭 명상을 해보고 싶습니다.
    일상 생활에서 그리고 언젠가는 체계적으로 공부 해 보고 싶어요

  • 최진오

    2011-02-25

    나는 누구인가 생각해 볼수 있는 좋은 기회이다.

  • 오부일

    2011-02-25

    고맙습니다. 올려 주신 자료 보면서 함께 동화되어 따라해보고 느껴도 보고 뜨거운 눈물샘도 느껴보았습니다. 우리 모두가 잘 될 수 있다는 건 이렇게 서로 나눌 수 있는 공간이 있다고
    다시한번 나는 누구 인지? 를 되새겨 보는 시간 이었습니다.
    감사합니다. 행복하게 만들겠습니다. 평안하게 만들겠습니다. 안락하게 만들겠습니다.
    도우님 모두 이 세상 모든 존재가 행복할 수 있을 그 날까지 _()()_

  • 이승희

    2011-02-25

    마음을 비우는 명상을 꼭 해보고 싶었어요. 쫗은 경험이었던 같습니다. 감사합니다.

  • 이원용

    2011-02-25

    고도원의 아침편지 발전된 모습들 마음 흡족합니다

  • 신원영

    2011-02-25

    본 방송을 다 못보고 이제야 보았습니다.
    명상이 이렇게 좋은지를 몰랐습니다.
    좋은 프로그램 잘 보고갑니다.
    실천에 옮겨봐야 되겠습니다.

  • 이서종

    2011-02-25

    심사숙고하는 마음으로 말씀(화두)에 집중하는
    묵상가(명상가)로 살겠습니다. 다시 보여 주심을
    깊이 감사드립니다. ^L^

  • 임재용

    2011-02-25

    인생의 길을 정신없이 걸어다가 잠깐 멈춰서 하늘을 보았습니다.
    그런데 바로 그곳이 그하늘이 내마음의 천국임을 알았습니다.
    그 마음의 천국이 깊은산속옹달샘인것 같군요.

    정말 나도 모르게 온몸에 전율이 느껴집니다.
    깊은산속옹달샘 화이팅입니다.

  • 이영희

    2011-02-25

    멈춤... 비움... 더 쉬운것이 있을까 싶은데 이보다 더 어려운것이 또 있을까 싶네요
    깊은산속 옹달샘!!! 감사합니다

  • 2011-02-25

    비움이 습관이 되니 소유하고자 하는 마음이 사라지는것 같습니다.
    비우고 나니 참된 사랑을 찾았습니다. 사랑합니다.그리고 감사합니다.

  • 이종태

    2011-02-25

    지난번 TV 에서 못 보았는데 이렇게 영상으로 보게 되어 고맙습니다.
    이런 명상 자주 있고 메스컴도 자주 나왔으면 좋겠어요
    깊은 산속 옹달샘 영원하라......

  • 함종임

    2011-02-25

    훌륭한 영상을 보면서 가슴이 뭉클해 옵니다.
    잠시나마 나도 명상 속에 빠져드는듯한 느낌...
    본인도 명상 프로그램에 참가하여 나의 복잡한 마음을 충전해보고 싶습니다.
    늘 좋은 글 주셔서 감사합니다.

  • 정선경

    2011-02-25

    보는내내 왜 눈물이 멈추질 않는지...굳이 그 이유를 찾지 않으려 합니다.
    명상을 하게되면 차차 알게 되겠지요...

    바쁜 일상생활에서 한 템포 쉬어가는 그런 여유를 어서 빨리 찾고 싶습니다.

  • 2011-02-25

    채우고자 하면 자꾸 비워내야 한다는 말씀을 항상 명심하며 살겠습니다. 감사합니다.

  • 배장호

    2011-02-25

    과거의 걱정거리와 앞으로의 닥칠 일에 대한 불안에 휘말리지 않고 지금 앉은 자리에서 오롯이 오늘을 살 수 있는 법을 생각해 볼 수 있는 시간을 주셔서 감사합니다. 정말 조용히 마음을 드려다 볼 수 있어 행복한 시간이었습니다. 감사합니다. ^^

  • 김현희

    2011-02-25

    저기 보고느낌것들은 현대인들은 참 어리석게 살아가고 있는것 같네요?(처음으로 돌아가서 한번만 다시생각해 봅시다.엄마배속에서 열달이 되어서 태어날때 순간에)! 살아가다보면 자기도 모르체로 자기에 욕심, 아집,이기주의에 빠지고 그 모든것들에 노예가되가면서 자기에 한인하기에 바분 것이 우리네 인생살리것 같네요?! 그래서 지금에 현대인들은 더 많이 마음에 공오함과 고독한으로 자기에 정말로 더 중요한는소중함들을 잃어버인체로 살아는것 같네요.그래서 고요한 명상에 시간들도 필요하고요? 다 자기들이 잘못해서 자기들이 외로워지는 데?마음에 참 평강과 참 행복해지고 싶다면 먼저 자기에 욕심,아집,이기주의에 이모든것들을 팅빈어오세요?그리고 하나님께 기도해보세요!그려면 자기도 모르는 사이게 감사가 나오것입니다.(저는 그것을 깨달고보니 아무리 힘들고 고통이 왔도 마음이 너무나 아픔지만 오늘보다 더 나을 내일이 생각이 나게 해요! 참 행복은 각자가 다른지만 오늘 하루도 자기생활에 최선을 다하면서 살아가면 반드시 오늘보다 더 많은 행복이 우리앞에 기달이고 있스이다 믿음으로서......!

  • 노윤희

    2011-02-25

    물질문명에서 정신문명으로의 전환기를 맞이하고 있음을 증명이라도 해주는 듯..요즘에는 명상수련에 관련된 다큐가 많이 방영되는 듯 합니다. 저도 2년째 명상수련을 하고 있는 한 사람으로서 참 반가운 프로그램이었고, 실제 제가 수련하고 있는 명상단체가 소개되어 더더욱 기뻤답니다.. ^^ (뇌파진동에 대해서 나온...) 앞으로도 명상지도자가 되는게 저의 꿈입니다.
    명상(Meditation)은 본래 어원이 '치유'라는 뜻에서 유래되었다고 합니다.. 명상을 통해 이 시대 병든 영혼들이 치유가 되기를 바래봅니다...^^ 여러분 모두를 사랑합니다...♡

  • 장견수

    2011-02-25

    고요한명상에 꼭 한번 참석 하고 싶었습니다..
    보는 내내 마음이 편해지고 제자신을 많이 돌아보게 되었습니다.
    모두들 마음의 평온이 함께하시길 기원합니다.
    감사합니다..^^

  • 박영섭

    2011-02-25

    예고를 해주셨음에도 본방 사수를 못해 많이 아쉬웠었는데.
    "마음의 근육을 만들다" 감상할수가 있게 되서 감사합니다.^ㅇ^

  • 생명수

    2011-02-25

    지난번.. T.V에서 보고 좋은 감동으로 남기도.. 오늘도.. 명상을 가지면서 스스로.. 마음을 비우고.. 평안함을 유지하고자 노력하고 있습니다..
    충주에 있는 깊은 옹달샘의 자연 속에서 마음의 행복을 더.. 가져 보고 싶기도....
    좋은 건강법을 위해 수고하심에 감사드리고.. 이처럼 좋은 마음을 모든 사람들이 다.. 소유할수있게 되기 를 간절히 바라고 싶습니다.....

  • 이태신

    2011-02-25

    잠깐 멈춤 책으로 보앗는데
    명상센터에서 몸으로 체험하는군요
    훌륭한 프로그램입니다.

  • 장정금

    2011-02-25

    아무리 기다려도 깊은산속옹달샘이 안나오더니
    맨 처음에 나왔네요..
    춤 명상할 때 발가락 다친 것도 모르고 춤을 추었는데..

  • 민경희

    2011-02-25

    늘감사하고 고맙습니다 살아있는동안 매일스스로에게 물어봐야될것입니다 그만큼의 무게만큼만

  • 백진선

    2011-02-25

    가보고 싶은 곳입니다 우리가 살아가면서 비우고 사랑하고 용서하고 살아갈수 있도록 몸과 마음에 편안한 휴식이 될것 같습니다 고도원의 아침편지 화이팅^.~

  • 이재수

    2011-02-25

    깊은 산속 옹달샘의 공기좋고 경치좋은 곳에서 마음의 심심단련의 회원님들과 주님께
    기도드리며 회원님들의 활동하는 모습의 영상이 너무나 감격스럽습니다
    앞으로 전회원님들의 은총이 가득하시고 일일 번창하는 고도원의 행운이 함께 하시길
    빕니다. 감사합니다,

  • 김창렬

    2011-02-25

    깊은 산속 옹달샘의 맑은 물이 솟아 나듯
    고요한 명상을 통해 자신을 되돌아 보는
    시간을 갖는 것은 더 없는 소중한 자기성찰의
    기회이며 보다 나은 내일을 위한 정신적 휘식을 취하는
    시간을 가지게 해주심에 감사한 마음 보냅니다

  • 임옥자

    2011-02-25

    "깊은산속 옹달샘" 산간지대의 자리잡고 있는 깊은산속 옹달샘의 큰 꿈 장하십니다.
    MBC 방송를 보며 깊은 뜻에 잠겨 잘 보았습니다.

    고도원님,안녕하세요.
    여기까지 오시는대 많은 것, 모든 것 다 쏟아 힘든 삶 조금은 알것 같습니다.

    제가 가입한 이유 부모님께서 목사님으로 사역하신 목사님 뵙지 못하였지만 제가 교회를 다녔고 자신이 체험한 후 우리들에는 하나님의 피조물이라는 것을 선포할만큼 믿음이었습니다.
    그 후 확신 이 모두가 고도원님 카페에 가입하게 되었답니다.

    이름도 성도 없이 손녀를 위해 가입하겠다고 뛰어든 회원 중 한 회원 임옥자입니다.

    앞으로도 승리의 길이 되싶이요.감사합니다.

  • 윤재명

    2011-02-25

    방영된 영상을 밨는데 다시보니 새롭군요.
    건강은 육체적 건강도 중요하지만 정신적인 건강이 더 중요하다고 생각하는 사람입니다.
    복잡한 현실사회에서 스트레스를 받고 사는 우리네 사람들은 명상을 할 수 있는 시간을 만들어 수련해야 한다고 믿는 사람입니다.
    좋은 자료 감사합니다. 기회가 주여진다면 곡 찾아가겠습니다. 감사합니다

  • 태동철

    2011-02-25

    좋은 자료, 관심 가지고 동참 기회 만들어 자신을 돌아 보겠습니다. 보내주신 동영상 감사 합니다.

  • 이정규

    2011-02-25

    나에게 절실히 요구되는 것이기도하고 내 자신을 어디인가에 내려놓고 싶은 심정이다
    이러한것이 있는지 미처 몰랐다.
    정말 감명깊게 보았습니다

  • 박옥희

    2011-02-25

    복잡했던 마음의 생각들을 비울 수 있는 시간이었습니다.TV이 보고 난후 다시 이프로그램을 보고 절실히 느꼇습니다.익숙할때까지 꾸준히 명상을 해 보렵니다.자신의 마음을 읽을 수 있는 시간이어서 행복하고 감사합니다.

  • 성필순

    2011-02-25

    좋은명상잘봐읍니다
    감사합니다
    모든분들 건강하세요

  • 현숙

    2011-02-25

    빨리 가는 것만이 최고가 아님을 다시 느낍니다.
    천천히 감사하며, 느끼며, 소통하며, 순간순간을 귀중히 여기며,,
    일일명상에 참가하여 훈련받을 기회를 만들려고 합니다.
    사랑합니다, 감사합니다.

  • 이종윤

    2011-02-25

    오래전에 부산명상의집에서 ㅁ나음수련했는것하고 비슷하지만 남을 사랑하는것이아주좋은것입니다 저는 곰두리자원봉사단장이지만 봉사할때마다 마음이각각다르답니다...태어날때부터지금까지의모든것을 반성할때 제일기쁘답니다 정말로통찰할기회이기 때문이지요...

  • 김정민

    2011-02-25


    바이칼 다녀오자마자 봤어요^^

    명상.

    밥먹을때, 움직일때
    조금씩 시도해보고 있어요~
    현재의 내 감촉, 내 움직임, 내 마음에 집중해보려고 노력하고 있습니다.
    뭔가 다른 것이 조금 느껴져요~



  • 강태영

    2011-02-25

    좋은 영상 감사 합니다. 우리의 삶에 충전의 기회를 만들어 주시고 오늘이 있게 하신 하나님게 감사 드림니다.

  • 은혜

    2011-02-25

    식구들 하고 꼭 함께 하고 싶은 곳이네요~~
    내가 아는 모든 이들과 함께 공감하고 싶구요~
    가슴 저~아래에서 부터 감동이....
    이번 여름에 계흭을 잡아 보려 합니다.
    참~감사드려요.
    글구 사랑합니다 ~^^

  • 박서유

    2011-02-25

    다시 보아도 감명 깊습니다. 노년 부부들의 눈물에 같이 슬퍼지고
    웃음에 같이 미소가 지어집니다. 더 늦기 전에 더 많은 우리나라의
    부부들이 잠깐 멈추고 서로를 다시 바라보고 이해하는 명상을 꼭
    경험해보길 소망합니다. 잠깐의 시간으로 남은 생은 분명 다른
    생으로 살아 갈 수 있을 것 같습니다.

  • 임 일재

    2011-02-25

    항상 좋은 글과 좋은 자료 보내 주시여 감사합니다.
    잘 보고 감니다.감사 합니다.

  • 이종협

    2011-02-25

    입춘대길이 지났는데 다시 꽃샘추위가 온다고 하내요
    가족여러분 건강챙기세요

  • 선희준

    2011-02-25

    언젠가는 한번쯤 참석하고 싶어져요.

    감동 그 자체로군요.

    모든 사람들을 사랑합니다~~

  • 배홍성

    2011-02-25

    명상에 대하여 조금은 알고 있었는데 영상을 보면서 깊은 감명을 받았습니다 내삶을 뒤돌아 보는 기회가됬습니다 감사합니다

  • 황명숙숙

    2011-02-25

    태산같이 쌓아 놓은 찌꺼지들을 조금씩 꺼내야할것 같습니다.
    동기 부여가 됐고 보는 것만으로도 편안한데 직접 경험 하신분들은 얼마나 좋으실까요~~~

  • 배덕수

    2011-02-25

    참~ 좋은 시간인것 같습니다. 기회를 만들어 참여하고 싶습니다. 자신의 내면을 들여다 보고 뒤돌아 볼 수 잇는 시간~ 그것을 위한 장소, 환경을 만들어가는 깊은 산속옹달샘에 박수~~

  • 박현숙

    2011-02-25

    눈물이 나도 모르게 흘러 내립니다.

  • han

    2011-02-25

    감명깊게 들었습니다.
    여기는 캐나다인데 아침편지로 보내주는 메일을 감사히 보고 있는 사람입니다.
    마음이 무거우니 몸도 한없이 무거워지는 요즘,
    너무 좋은 명상을 시작해야겠다는 생각이 듭니다.
    '단순해지고 마음을 비우라'
    내가 살고 있는 삶의 근원을, 나를 투명하게 비춰보고 싶습니다.

  • 최무림

    2011-02-25

    언제 보아도 좋아요,,,

  • 정미자

    2011-02-25

    반성할
    기회을만들었읍니다
    시간내서다시봐야할것같네요

  • 박상명

    2011-02-25

    기회가 주어지면 참여하고 싶습니다.

  • 김보라

    2011-02-25

    마음의 쌓여 두었던 응어리들을 꺼집어 내 버리려고 합니다.
    한이 맺히면 물 한모음도 삼키지 못하고 결국은 병들게 되어
    잠도 이루지 못하고 매우 힘든 시간들을 보내야 겠지요.
    늘 몸과마음을 비우고 살아가면서 마음의 수련에 게으르지
    않도록 할것입니다. 자신과 당신을 사랑하겠습니다.

  • 유영순

    2011-02-25

    명상이란 참으로 좋은것갔군요 저도 한번 가보고 싶습니다.
    살아가면서 참회와 용서을 빌어야 하는 일들이 많은데
    또한 상처을 주고 미워하고 아픔을 주고 나을 위해서 남에게 아픔을 주었던
    자신이 너무더 부끄럽군요
    앞으로는 남을 위해 기도을 하고 미워 하고 아픔과 상처을 주었던 이들을 위해서
    항상 기도을 하고 명상을 많이 해야겠습니다.

  • 장정인

    2011-02-25

    기회가 주어지면 참여하고 싶습니다
    몸과 마음을 비우는 연습이 얼마나 소중하고 힘든것인것을~~~

  • 백낙렴

    2011-02-25

    명상단식에 첨으로 참여했었는데..........
    살아오면서 잘 선택한 것중의 하나라는 생각에 변함이 없습니다.
    몸도 마음도 비우는 것도 연습이 있어야 한다는 것을 알게 해 준거 같습니다.
    같이 했던 분들, 소중하고 귀한 시간들이었습니다.
    감사합니다.^^

  • 김현철

    2011-02-25

    ^^

  • 이난주

    2011-02-25

    본방송을 보긴 했는데 후반부부터 봤습니다. 요즘 개인적으로 힘든일이 많아서 그런지
    아침에 잠깐 보는데 눈물이 납니다. 주말에 시간내서 처음부터 다시 봐야 겠습니다.
    언젠가는 저도 맘에 있는 응어리를 풀어낼 날이 오겠지요?

  • 황혜란

    2011-02-25

    멈추고, 들으러, 마음의 소리를 느끼러 또 가겠습니다^^

    깊은산속 옹달샘에 기적을 만들어주신 분들께 감사드려요~

  • 박종이

    2011-02-25

    아~~~호흡한번하고나면 ~~~가슴이 시원해지는것이 명상일까요.

    마음에 근육이 필요할것같아요.

    감사합니다.

  • ycj1956

    2011-02-25

    오늘 아침에 봣습니다. <명상과 호흡> 그냥 느끼라. 호흡을 느끼고 마음을 봐라. 좋은 프로그램입니다. 잘 봣습니다. 감사합니다.

  • 하종만

    2011-02-25

    다시봐도 좋네요~ 감사합니다.

  • 이현주

    2011-02-25

    본 방송에서 참 뜻깊게 보았습니다.
    가족이 tv에 나온것처럼요..^^
    많은 분들이 이곳에 오셔서 치유와 기쁨과 사랑의 본 모습
    찾아가시기를 더욱 기원합니다.
    저 역시요^^

  • 김영자

    2011-02-25

    이 영상을 보고 감면받았습니다
    저도 집에서 가끔을 호흡을 하고있습니다 조금은 시원해지는 느낌을....

  • 백진호

    2011-02-25

    좋은 영상을 올려주신 모든분께 감사드립니다. 영원무궁한 발전을 기원합니다

  • 김종환

    2011-02-25

    사랑하는 모든 이들
    오늘이 있게 해 주신 하느님께 감사를 드리며
    다같이 마음을 모아서 더 좋은
    가슴과 마음속에 녹아 내리는 힘이 될거예요.
    눈을 감고 마음이 통하도록 생각에 잠깁니다.
    오늘도 행복한 복음자리를 마들게 해준
    나 자신을 위로하며
    밝게 살아 가리라.

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옹달샘 스페셜

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