깊은산속 옹달샘에서 매주 주말
선무도 수련이 진행되고 있습니다.

몸과 마음을 돌아볼 겨를도 없이
매일 매일이 다른, 급변하는 요즘에
우리 자신 스스로에게 관심을 기울일
필요가 있습니다.

선무도 주말 수련은 몸을 움직이며
자신에게 집중하고 마음을 멈춰보는 것입니다.
고요하고 집중된 자기 자신의 몸과 마음의
조화를 바라보는 수련입니다.

매주 주말
우리의 몸과 마음을
맑고 건강한 깊은산속 옹달샘으로
발걸음을 옮겨보시고 선무도 수련으로
조화로움을 찾아가는 시간을 가져보시길
바랍니다.


'선무도 주말반' 신청하기