안녕하세요.

짧은 시간 이었지만 늘 종종거리며 살아가다가

시간적 여유를 누리고 명상 시간을 통하여 다시 한번 자신을 돌아볼수 있는 귀한 시간을 만들어 주셔서 감사드립니다.

특히 식사시간은 건강 식단으로  가장 기다려지는 시간이었습니다.

그리고 태어나 처음 해보는 명상은 앞으로도 저의 삶에 많은 도움이 될것같습니다.

수고 해주신 모든 분들께 감사드립니다.