사진, 글:조송희 화창한 봄날입니다. '아침편지 청소년수련원',(일명, '청소년 미래센터')개관을 앞두고 '나의 꿈나무 심기' 행사가 열렸습니다. '한그루 나의 나무에 나의 꿈, 가족의 꿈을 심자!'는 뜻을 담은 이번 행사는 태어난 지 3개월 된 어린 아기부터 오랜 아침편지 가족까지 여러 가족과 청소년들이 봄나들이 하듯 참여했습니다. 아침편지 문화재단은 링컨 멘토학교 비전캠프를 열어 미래의 주인공이자 차세대인 우리 청소년 2만 5천명에게 꿈을 심어주고, BDS(꿈너머꿈 국제대안학교)를 설립해 장차 세계를 주도할 글로벌 리더를 키우고 있습니다. 그 마음, 그 신념으로 시작한 것이 '청소년 수련원', 곧 '청소년 미래센터'입니다. "나무를 심는 것은 사랑하는 자녀를 키우는 것과 같습니다. 이 자리에 참여한 청소년들도 훗날 아름드리 나무로 자라날 것입니다." 고도원님의 환영인사입니다. 곧 개원할 '청소년 수련원'의 원장을 맡게 될 채순하님도 인사를 합니다. 나무를 심는데 필요한 모종삽과 물조리개, 장갑 등은 옹달샘에서 미리 준비해 두었습니다. '나의 꿈나무'를 심을 사람들이 도구를 챙깁니다. 깊은산속 옹달샘 명상센터를 준공하기 전에도 '야생화 심기' 행사를 시작으로 첫 테이프를 끊었습니다. 그 야생화들이 자라 오늘의 옹달샘을 향기로운 꽃밭으로 만들었습니다. 나무를 심는 사람은 희망을 심는 사람, 꿈을 키우는 사람입니다. '나의 꿈나무'는 세월과 더불어 우람하고 아름답게 자라날 것입니다. 옹달샘의 환경에서 잘 자라는 '사계홍 단풍나무'는 미리 선별하여 준비해 놓았습니다. 나무심기에 참여한 사람들은 그 중, 자신이 원하는 나무를 선택했습니다. 어린 청소년들이 고사리 같은 손으로 나무를 심습니다. 작은 나무에 흙을 덮고 토닥이며 뿌리가 잘 내리기를 소망합니다. 듬뿍 물을 줍니다. 나의 꿈나무가 애틋하고 소중합니다. 내가 심은 '나의 꿈나무'에 내 이름을 적고, 꿈과 소망을 적습니다. 나무가 자라듯 나의 꿈도 자라날 것입니다. 사랑스러운 '나의 꿈나무' 옆에 잘 꽂아둔 '나의 이름과 소망'은 잘 갈무리해서 오래 보존할 예정입니다. 기념촬영은 필수지요? '나의 꿈나무'는 훗날 훌륭한 '사회적 유산'이 되어 이곳을 찾아오는 많은 청소년들에게 길잡이가 되고, 꿈의 이정표가 되어줄 것입니다. 이날 행사에는 BDS(꿈너머꿈 국제대안학교)의 외국인 교사들도 참여해 축제 같은 하루를 즐겼습니다. 그들이 심은 '나의 꿈나무'도 우리 땅에서 무럭무럭 자라겠지요? 사랑하는 사람들과 꿈나무를 심은 날, 어떤 꽃놀이보다 뿌듯합니다. 어린나무들이 자라 울창한 숲이 되듯이 나의 자녀들이 건강하게 자라서 더불어 숲이 되는 날을 꿈꾸는 것도 기쁩니다. 함께 나무를 심은 아빠와 아들이 개나리가 활짝 핀 꽃길을 산책합니다. 두 부자는 지금 이 시간을 가장 행복했던 삶의 한순간으로 기억할 것입니다. '나의 꿈나무 심기'의 최연소 참여자입니다. 엄마 품과 유모차를 오가며 나무심기와 걷기명상 등 모든 행사를 단 한번도 울지 않고 함께해서 모든 참여자들의 사랑을 듬뿍 받았습니다. 꿈나무를 심은 후 걷기명상을 합니다. 고도원님이 걷기명상의 의미와 방법을 짧게 설명합니다. 걷기명상은 깊고 고요한 호흡으로 천천히 걸으면서 이 순간과 나 자신에게 집중하는 명상입니다. 오늘 걷기 명상은 맨발로 합니다. 맨발로 땅을 딛는 어싱은 지구와 온전히 접속하는 것이기도 합니다. 맨발로 걷는 명상, 아기들까지도 신기하리만큼 잘 따라 합니다. 간질간질하고 보드라운 봄이 발을 타고 올라와 온몸에 퍼지는 것 같습니다. 징소리가 울립니다. 발걸음을 멈춥니다. 어디선가 따뜻한 바람 한 줄기가 불어옵니다. 문득 새소리가 들립니다. 깊게 심호흡을 합니다. 봄 꽃향기가 몸 안에 가득 들어찹니다. 맨발에 땅의 힘이 느껴집니다. 마치 나도 한 그루 나무가 된 것 같습니다. 잠시 휴식을 한 후 청소년 수련원 근처 옹달샘 산자락에 개나리심기를 합니다. 나무를 삽목하는 방법을 설명하는 아침지기 윤태희님입니다. 아기들은 이 모든 일이 즐거운 소풍입니다. 봄날의 산자락이 행복한 놀이터입니다. 다시 장갑을 끼고 모종삽을 들었습니다. 물조리개도 빠질 수 없지요? 나무 심기를 했으니 꺾꽂이 쯤이야 어렵지 않습니다. 고도원님과 아침지기들도 힘을 합칩니다. 나무심기가 모두 끝났습니다. 홀가분하고 뿌듯합니다. 내년에는 이 산자락을 개나리꽃이 노랗게 물들일 것입니다. 미니 특강을 한 고도원님이 '오 솔레미오'를 부릅니다. 앵콜박수가 터집니다. '나의 꿈나무 심기'를 한 청소년들에게 '활동 인증서'를 수여합니다. 참여자들과 사진 촬영을 하는 고도원님께 아기가 아장아장 걸어옵니다. 고도원님이 함박웃음을 터트리며 아기를 안습니다. 아기 엄마도 함박웃음을 웃습니다. 사람이 꽃보다 아름답습니다. 뒤늦게 행사장에 도착한 몸짱회원들입니다. 아쉬운 마음을 기념사진으로 달랩니다. '나의 꿈나무 심기'에 참여한 가족입니다. 유모차에 탄 아기가 얼른 자라 BDS(꿈너머꿈 국제대안학교)에 입학하기를 기다린다는 분들, 돌아가는 발걸음이 춤추듯 가볍습니다. 개나리 꽃그늘 아래서 참여자들을 배웅하는 고도원님입니다. 옹달샘에 '나무명상'이 있습니다. 내 영혼의 나무를 한그루 정해 조용히 눈을 감고 껴안으며 나무가 하는 말을 듣습니다. "힘들면 또 와. 언제나 이 자리에 서 있을게. 비바람이 불고 폭풍이 몰아닥쳐도 이 자리에서 너를 기다릴게. 힘들면 또 와." - 2022년 6월 1일자, 아침편지 중에서 -
글, 사진 : 원우식, 임병옥 산양삼을 심기전 '기념촬영' 이날 작업에 참여하신 세명대학교 자연약재과학과 임병옥 교수님과 제자들, 그리고 강원도 양양 산양산삼대학 어르신들이 환한 모습으로 기념사진을 찍었습니다. 옹달샘 산에 파종될 산양삼 씨앗 옹달샘에 파종할 산양삼 씨앗은 지리산농장에서 산양삼 씨앗을 채취한 후 약 2개월의 '개갑(싹틔우기)과정'을 거쳤습니다. 개갑과정을 거치면 씨앗의 발아율이 훨씬 좋고 새싹도 튼튼하게 올라옵니다. 세명대 자연약재과학과 학생들이 마치 오누이같이 정겨운 모습으로 씨앗을 심고 있습니다. 파종하기 전 약 5~10 센티미터로 골을 파고 그 위에 씨앗을 골고루 뿌려 줍니다. 씨앗을 파종한 후 흙을 정성스럽게 덮고 적당하게 손으로 눌러 줍니다 산양삼 씨앗을 모두 심은 뒤에는 겨울철 냉해 방지를 위해 주변의 가랑잎으로 덮어줍니다.
글, 사진 : 아침지기 안보영, 김경태 11월 들어 날씨가 추워지더니, 옹달샘도 이제 스산해지기 시작합니다. 이렇게 가을이 가고, 겨울이 올 모양입니다. 더 추워지기 전에, 오늘은 고추장을 담갔습니다. 충분히 불려 빻은 찹쌀을 엿기름과 섞어 나무주걱으로 저어주며 은근한 불에 삭힙니다. '나눔의 집' 식구들이 정성스레 나무주걱으로 저어주고 계십니다. 삭힌 재료가 식으면, 자루에 넣어 짜냅니다. 걸러내고 남은 찌꺼기는 주변 농가에 닭 사료로 줍니다. 친환경 찹쌀과 엿기름으로 닭들도 몸보신 하겠지요? 삭혀낸 물에 장맛을 좌우하는 메주가루, 고추가루를 넣고 또 다시 섞어줍니다. 메주가 숙성될 때 생성된 성분이 체지방을 태워, 고추가루보다 바로 이 고추장이 다이어트에도 효과가 뛰어나다고 합니다. 다시 천일염으로 간하고 매실청도 넣어줍니다. 간수가 잘 빠진 천일염을 넣어야 쓰지 않습니다. 매실청이 어우러진 고추장, 숙성되면 감칠맛을 더합니다. 고추가루가 부족하면 색이 검어질 수 있으니, 충분히 넉넉하게 넣어줍니다. 고추장이 완성되었습니다. 빨간 고추장이 정말 먹음직스럽습니다. 마늘을 넣어 마늘고추장도 담갔습니다. 옹달샘에서 담근 고추장에는 인공조미료를 일체 넣지 않고 찹쌀, 엿기름, 메주가루, 천일염, 고추가루, 매실청 등 모든 재료는 친환경제품만 사용합니다. 소주를 묻혀 항아리 안을 깨끗이 닦아줍니다. 보기만해도 먹음직스러운 고추장을 한 국자씩 떠 항아리에 담습니다. 이제 항아리 안에서 숙성되는 일만 남았습니다. 바로 먹어도 맛있지만, 이렇게 5개월 정도 숙성되면 더욱 깊은 맛을 냅니다. 승정원일기에 보면, "송이, 생전복, 새끼 꿩, 고추장은 네가지 별미"라고 말할 정도로, 영조의 고추장 사랑은 대단했다고 합니다. 깐깐하고, 쉽게 입맛을 잃곤 했던 영조도 매료되었던 고추장. 적당히 먹으면 식욕도 올려주고, 엔돌핀을 촉진시켜 기분도 좋게 만들어 준다는 고추장. 간장이나 된장에 비해 비타민 함량도 높아, 예로부터 비타민 공급원으로 중요한 발효식품이기도 합니다. '음식맛은 장맛'이라고 하지요. 옹달샘이 빚은 고추장, 나눔의 집에서 만든 정성스런 음식과 함께 아침편지 가족들을 기다리고 있겠습니다.
수원 영통도서관 '독서명상캠프' 2분스피치 영상
'용정중 링컨캠프' 2분 스피치 영상
대동대 간호학과 힐링캠프 사진앨범
영상으로 보는 '순천만정원 힐링허그 사감포옹' '순천만정원 힐링허그 사감포옹' 영상 다운로드
43기 청년자원봉사 2분스피치
'사진 영상앨범'으로 보는 순천만 정원 '힐링허그 사감포옹'
글, 사진 : 조송희 '정원을 품은 행복도시' 순천시와 아침편지 문화재단이 함께하는 '힐링허그 사감포옹'이 있는 날입니다. 뜻 깊은 행사가 이루어지는 오늘, '순천만 정원'의 가을이 유난히 눈부십니다. 순천만 정원은 '순천만 정원 박람회'의 대성공을 계기로 이미 국제적인 명성을 가진 가든(garden)으로 거듭났습니다. '힐링허그 사감포옹'에 앞서서 특별한 순서가 있습니다. 순천시와 아침편지가 상호업무협약을 약속하는 MOU 체결입니다. 많은 순천시민과 아침편지가족들이 행사가 이루어지는 순천만 정원 잔디광장에 모였습니다. 고도원 이사장과 조충훈 순천시장이 서로를 배려하는 모습입니다. 이 아름다운 만남은 '순천만 정원'을 단순한 가든(garden)의 차원을 넘어 휴식과 명상, 치유가 이루어지는 세계적인 힐링 가든(Healing Garden)으로 만들어가는 징검다리가 될 것입니다. 협약서에 사인한 조충훈 시장과 고도원 이사장. 꿈과 행복의 정원을 가진 순천시와 우리나라의 대표적인 명상센터로 우뚝 선 ‘깊은산속 옹달샘’이 긴밀한 협력관계를 맺었습니다. 앞으로 옹달샘에서 진행되는 많은 힐링 프로그램을 순천시와 '순천만 정원'에 접목하게 될 것입니다. 아름다운 '힐링도시', '힐링가든'이 탄생하게 될 기념비적인 순간을 진심으로 기뻐하는 순천시민과 아침편지가족들입니다. '힐링허그 사감포옹'의 오프닝 세레모니로 '코바나'의 무대가 펼쳐집니다. 코바나는 국내 최고 수준의 라틴 재즈 밴드입니다. 온몸으로 햇빛과 바람을 느끼며 듣는 라틴음악이네요. 신바람이 납니다. 가을 한낮, 푸른 정원에서 라이브로 듣는 팝송도 너무나 감미롭습니다. 신나는 연주, 행복한 시간입니다. 연주장 한편에서는 간만의 가족 나들이를 만끽하는 사람들도 있습니다. 가을날의 축제인양 이 순간을 즐기는 사람들입니다. '순천만 정원'에 있는 오름입니다. 정원 나들이를 온 순천시민들과 '힐링허그 사감포옹' 참여자들의 산책이 평화롭고도 사랑스럽습니다. 드디어 '사감댄스'가 시작되었습니다. 사감댄스는 아침편지와 깊은산속 옹달샘의 궁극적 목표이기도 한 '사랑합니다. 감사합니다.'를 음악에 맞추어 수많은 사람이 함께 출 수 있는 춤으로 표현한 것입니다. ‘사감댄스’ 싸이의 등장이네요. 여기저기서 환호가 터집니다. 오름에서도 한바탕 군무가 펼쳐집니다. 오름을 가득 메우고 춤추는 사람들이 날개를 활짝 펼친 나비 같습니다. 푸른 하늘을 마음껏 나는 새 같습니다. '순천만 정원'의 드넓은 초원에서 펼쳐지는 눈부신 군무입니다. 고도원 이사장도 조충훈 순천시장님도 다 함께 사감댄스를 춥니다. “사랑합니다. 감사합니다!” 사랑을 표현하고 감사를 외치는 것이 이렇게 행복한 줄 몰랐습니다. 공중에서 촬영을 하는 헬리캠과도 사랑과 감사를 나눕니다. 우주 만물이 사랑과 감사로 하나가 되는 순간입니다. '힐링허그 사감댄스'는 모두가 하나되는 화해의 몸짓이며 치유의 춤입니다. 다 함께 즐기는 사랑의 축제입니다. 포옹을 하는 고도원 이사장과 조충훈 순천시장님. 가슴이 뭉클한 순간입니다. ‘사감포옹’을 하는 사람들. 순천만 정원은 ‘힐링허그 사감포옹’으로 더욱더 아름다워진 ‘꿈의 정원’이 되었습니다. ‘순천만 정원이’ 사랑과 감사를 회복하고 몸과 마음을 치유하는 세계적인 힐링 정원(Healing Garden)으로 다시 태어나는 그 날을 꿈꾸어봅니다.
영상으로 보는 '몽골초원에서 사감포옹' <'힐링허그 사감포옹' 플래시몹 시작합니다> 내용 자세히보기 _2014.2.6일자 아침편지밑글 <'힐링허그 사감포옹'> 첫번째버전 영상 (백준하,최성국 촬영/편집) <'힐링허그 사감포옹'> 두번째버전 영상 (김경태 촬영/편집) '사감댄스(사랑과 감사의 댄스)' 예고편 '사감댄스(사랑과 감사의 댄스)' 안무 연습용 영상-따라해보세요 3월1일 '힐링허그 사감포옹' 조송희 사진모음 3월1일 광화문<'힐링허그 사감포옹'>영상( 김경태, 백준하, 최성국, 김길형 촬영/김경태 편집) 4월5일 '힐링허그 사감포옹' 조송희 사진모음
2014 몽골 현지 특강
영상으로 보는 '몽골에서 말타기 2014'
링컨학교 16기 '2분스피치 콘서트' 영상
[녹색뇌] 5기 - 서진규박사님 특강
청년자원봉사 42기 '2분스피치 콘서트' '청년자원봉사' 신청하기