옹달샘 스테이 참 좋은 1박 2일 쉼 스테이 (1)

전국이 한파경보로 움츠러들어 출발하면서 염려스러웠다. 하지만 가는 중에 걸려 온 확인 전화가 도착 전부터 마음을 편안하고 훈훈하게 데워 주었다. 잘 오고 계시는지, 한파지만 숙소는 따뜻하고 이상 없으며, 들어오는 입구부터 제설작업이 잘 되어 있으니 안심하셔도 된다는 안내 말씀이 걱정을 내려놓게 했다. 1박 2일의 꽉 찬 일정과 깔끔, 푸짐, 맛있는 식사, 친절한 스텝들, 분위기 좋은 옹달샘 카페와 하비책방, 차분한 음성과 좋은 음악으로 깊고 편안한 쉼의 세계를 맛보게 해 주신 명상 선생님, 겨울이라 함께 하는 분들이 적어 온전히 누린 스파와 옹달샘의 모든 부대 시설들, 사람 살리는 밥상을 위한 정겨운 장독간들, 너무너무 좋았다. 다시 가고 싶은 옹달샘! 다음에는 동료들과도 함께 go!

이☆순2025.02.06

옹달샘 스테이 쉼이 있는 알찬 옹달샘 1박 (1)

쉼이 있는 명상 참여~친한 동생과 함께 참여 깊은 산속 옹달샘이 있는 편안하고 아늑하고 깨끗한 숙소와 꽉찬 명상 스캐즐. 따뜻한 스파 등 최고의 서비스를 누리고 갑니다. 세끼 주시는 밥상은 몸에 알맞게 적당함의 포만감을 주시는 식사. 그리고 카페에서의 커피향 또한 너무 좋았습니다. 하비책방은 글이 고픈 사람들에게 휴식이자 좋은 쉼이 되는 것 같아요. 다음에 다시 오고 싶다라는 생각이 들정도 한적한 곳에서 사람이 없는 겨울을 만끽하고 갑니다~^^

오 o o2025.02.05

옹달샘 생활단식 옹달샘 신년 생활단식 (1)

설날 연휴에 70명이나 되는 분들이 참여한 생활 단식은 저도 훌륭했고 다른 참여자들도 훌륭했습니다. 연휴에 먹지 않겠다니 이 얼마나 용기있는 사람들인가. 단식이라고 해서 아무 것도 먹지 않는 것인지 궁금했고 어떻게 하는지 모든 게 궁금했습니다.또 걱정도 했습니다. 나는 체력이 약한데 쓰러지면 어쩌나, 관장도 하면 좋다는데 한 번도 해보지 않았으니 긴장되었습니다. 그런데 함께 하니 모든 걱정이 기우였습니다.옹달샘에서 호흡명상, 싱잉볼 명상, 칭찬 명상등 다양한 프로그램을 진행 해 주셔서 시간이 빨리 갔습니다.그리고 식사 시간에 조별로 모여 단식 경험을 나누며 단식 밥상을 맛있게 먹었습니다. 된장국을 좋아하는 저는 맛있게 냠냠. 모처럼 위가 비워지니 속이 편안합니다. 저는 5일 단식 프로그램을 시도 중인데 기대 됩니다.

김효선2025.02.02

행복한 가족 마음여행 잠깐의 멈춤으로 나를 돌아보다 (1)

남편의 은퇴와 다가올 저의 은퇴는 또다른 시작을 의미하는것 같았습니다. 어떻게 준비하고 맞이할것인가의 고민을 행가마에서 사색하고 명상하고 잘 먹고 잘 쉬면서 걱정을 내려놓기 시작했습니다. 지금까지 잘 살아왔듯이 앞으로도 잘 살아갈것같은 확신이 생깁니다. 멋진 눈풍경을 마음으로 담고 좋은 명상법을 배워서 집에서도 실천으로 옮겨보리라 다짐합니다. 마지막시간에 용서라는것에 대해 생각해보는 시간이 있었는데 집으로 오는길에 용서하고싶은 사람을 용서하는 용기를 낼수 있었습니다. 맛있는 음식과 좋은 프로그램으로 다시 봄에 와 보고 싶습니다.

조윤영2025.01.31

행복한 가족 마음여행 고향집같은 옹달샘~~ (1)

25년도를 시작하는 설명절에 모처럼 뜻깊은 여행이었어요할비와할머니~~낳자마자 손수키운 손주랑 즐겁고 멋진추억여행 이었답니다 부모님 안계시니 고향집의기억도 흐릿해졌는데~~옹달샘 행가마 신청하고 고향집가는날을 기다리는것처럼설레었습니다 눈이너무내려 가기 힘들었지만 도착하니 눈또한 너무 예쁜 깊은산속 이,었답니다민속놀이에 썰매타기에 손주녀석이 너무신나하는데~~옹달샘올때 꼭데려와 달라고~~평생잊지못할 추억을 안고 돌아왔어요 고향다녀온듯~~너무푸근합니다 프로그램의명상~~올해를 더 힘내서 살수있는에너지를 얻고왔습니다 식사외모든걸 꼼꼼히 준비하시고 진행해주신 선생님들~~너무친절하시고~~명절도 반납 하시고~~감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 축복합니다

이춘옥2025.01.30

옹달샘 스테이 신박한체험 (1)

명상센터는 태어나서 처음이라 기대반 걱정반으로 가게되었어요. 3번의 명상시간이 있어서 참여했는데 두번은 좀 겹치는부분이 있어서 살짝 지루한감도 있었어요. 참됨휴식과 나를 성찰하는 시간을 가져서 좋았습니다.센터시설도 너무 훌륭하고 특히 식사가 너무 맘에 들었어요.매일 먹고싶은 음식이었어요.운영자분들도 다들 친절하셨어요.한가지 불편한게 있었는데 숙소가 온돌방이었는데 요가 너무 불편해서 잠을 설쳤어요. 돌위에서 자는 느낌어었습니다.담에는 꼭 침대방으로 해야겠어요

고연숙2025.01.25

옹달샘 스테이 모든것이 완벽했습니다. 딱 하나만 빼구요. (1)

전 이번이 세번째 방문이었습니다. 가족과, 지인 모임으로, 그리고 이번엔 친구들과 왔습니다. 좋았던점 1. 맛있고 건강하고 정갈한 식사2. 깨끗한 스파3. 다양한 프로그램4. 친절한 직원분들5. 산책로 개선할점 딱 한가지입니다. 불편했던 이불,특히 바닥에 까는 요가 너무 작고 딱딱해서 매번 돌에서 자는 기분이었습니다. 아침이면 온몸이 아파요ㅠㅠ이것 한가지만 개선된다면 정말 좋을것 같습니다. 참, 또 한가지 굳이 생각해보면 대중교통으로 오기 어렵고 자차를 갖고와야하는것이 조용히 혼자 쉬고싶어 올때 걸림돌이 되더군요. 그 외는 모두 좋았습니다. 또 방문할것입니다. 정말 이불만 개선된다면 매우 행복할것 같아요!

나희선2025.01.22

옹달샘 스테이 나를 찾은 행복 (3)

어제 동생과 함께 찾은 옹달샘에서비움의 행복은나를 찾아 먼길을 달려 온듯한 아름의 보자기는 두고두고 하나씩 풀어 보렵니다맛있는 음식과 봉사자들의 친절함은 편안과 가쁨~^^어떤 보상을 받은듯 행복을 안고 갑니다고맙고 감사합니다행복했습니다2025.1.22

조행자2025.01.22

옹달샘 스테이 최고의 힐링시간 (1)

힐링 1박2일 여행 패키지 참여했습니다. 평소에 일하느라 신경이 곤두섰지만 잠깐 멈춤의 시간을 가질 수 있어 감사했습니다. 고요한 숲속에서 자연과 내 마음의 소리에 귀 기울일 수 있어서 감사했습니다. 스파의 냉온욕 설명이 잘 되어있고 쾌적하고 깨끗했습니다. 음식이 정말 사람을 살리는 밥상이였습니다. 방 마다 힐링의 책들도 있어서 정말 좋았습니다. 바쁜 삶을 사는 현대인들에게 꼭 필요한 서비스 감사합니다!

이무열2025.01.20

하토마이 테라피 치유 스테이 오랜만에 온 옹달샘 (1)

옹달샘 올때마다 참으로 힘들때 오게 됩니다.이번에도 새해 벽두부터 쉴 곳 찾아 오게 되었습니다.1박2일 아쉬운 일정이었지만 치유 받고 싶어서 왔고오랜만에 온 옹달샘에서 치유 받아 갑니다오면, 항상 반갑게 맞아주시는 향지샘의 미소와 음성,스텝분들의 성장과 고도원님과의 나눔참 좋습니다.혼자 오롯이 쉬고 싶었던 부분도 많이 충족한 것 같아요.하토마이 좀더 긴 일정으로 다시 찾아뵙고 싶습니다.감사합니다 사랑합니다.새해 복 많이 받으시고 옹달샘의 행운을 빕니다.

연승희2025.01.19

선무도 스테이 선무도 수행(1박2일) (2)

선무도를 처음 접하고 체험한 기회로명상과 함께 내 몸에 집중하는 프로그램이었다. 짧은 시간이라 기초 몸풀기 동작과 기본자세를 익혔는데생활속에서 개인적인 수행에 많은 도움이 될것같다. 아울러, 저자의 책<오늘도 수행하러갑니나>과 워크샷 자료도 주셔서 개인적으로 동작을 연습하고 이해할수 있도록 배려해 줘서 고맙게 생각합니다! Good! 추천!!

김건하2025.01.05

비폭력대화 워크숍 삶의 방향을 알려주는 비폭력대화법! (3)

비폭력대화 3차 과정을 마치며 내가 원하는 삶의 빙향을 알게 돤 기쁨이 있었다.비폭력대화 워크샵을 1차부터 3차까지 참여하며 나의 감정과 욕구를 알아차리게 되었고, 어떻게 살아야하는지 방향도 정리가 되어 좀 가벼운 느낌을 갖게 된것 같다.비폭력대화는 단순한 대화기술을 배우는데 머물지 읺고 배우면 배울수록 내 자신을 깊이 만나며 삶의 빙향을 알려줌을 느끼게 된다.많은 분들이 경험하셨으면 하는 바램이다.1차가 워밍업이었다면 2차때는 조금더 나와 타인에게 마음이 다가가는 느낌이었다. 3차때는 나와 타인에게 진심어린 말과 함께 마음을 나누고 있음에 감사하게 되는 경험을 하게 된것 같다.옹달샘의 좋은 환경에서, 따스하고 열린 마음의 정지선 선생님과 비폭력대화 동기들 덕에 2024 연말을 오래 기억할것 같다.^^좋은 워크샵을 준비해주신 이효정님과 옹달샘선생님들께도 감사함을 전합니다....

박 현 주2025.01.03

향지샘과 함께하는 명상스테이 향지샘과 함께한 명상스테이 후기 (1)

일상으로 돌아온 이 시간도 향지샘의 청명한 목소리가 귓가에 맴돕니다. 딸과 함께 한 향지샘의 명상스테이는 명상에 대한 ABC 이상의 큰 의미와 보물같은 시간이 되었습니다. 진정한 자아를 찾는 시간으로 명상의 깊은 의미와 명상에 대한 A to Z 의 여정이었습니다. 이 시간으로 인하여 삶의 여행에 쉼과 충전의 pause가 필요한 지금. 이 시간 충분한 쉼과 충전으로 앞으로의 삶이 더 기대가 됩니다. 더불어 많은 분들의 호흡과 에너지로 함께 만들어내는 모습은 아름답고 더 따듯하여 어랜 여운이 남습니다. 아침지키미님들의 도움과 맛난 식사까지. 심지어 바람에 살랑이는 강아지풀과 옹달샘의 사랑스러운 토끼들까지 벌써 그립습니다. 이 모든 것에 감사합니다. 마지막 후기가 아니라 지속적인 만남이 이어질 것으로 설레입니다.

성민정2024.12.29

옹달샘 생활단식 채움의 시간 (1)

나에게는 쉼의 시간이 필요했다.연이어 일어난 두 번의 교통사고는 잠시 쉬어가야 할 때임을 말하는 것 같아 퇴원한 그 다음날 부산에서 깊은산속 옹달샘으로 향했다.단식을 통해 비우고 나니 뭔가 채워지는 충만한 시간이었다.여러 프로그램을 통해 몸을 돌아보며 평소에 아끼지 못한 몸에 대해 미안했다.주변의 경관들은 눈을 호강케하며 다시 오게끔 생각하게 했다.다음에 참여해서는 주변을 마음껏 둘러보고 싶다.

박미애2024.12.25

신원범 교수님과 함께 하는 '통증잡는 워크숍' 신원범 교수 통증 워크샵을 통해 희망을 봅니다. (1)

신원법 교수 통증 워크샵은 그간의 워크샵과는 차원이 다른 워크샵이었다.통증 관련 치료를 신기의 비법으로 해 내고이를 또 풀어서 설명하시는게 남 달랐다.이에 더하여 누구나 그 기법을 할수 있도록 가르치는 것이 압권이었다.신체의 자연치유법은 알기도 어려운데 그것을 스스로 연구하고 공부하고 터득하였고실습을 통해 연마하고 기법을 고도화하여 자신만의 것으로승화하여 체계화하여 실천하는 것은 물론이를 가르치는 일에서 남다른 비전을 갖고자신만의 커뮤니티를 형성하여 다른이들에게 이득이 되도록 지도하고 돕는 모습에서 선하고 아름다운 그분의 마음을 보았다.또 이분은 자신의 제자들을 현장에 초대하여참여자 모든분들의 신체적 통증을 해결하도록 돕는 봉사의 모습은 정말로 아름다웠다.그제자들이 한마음으로 다른이들을 위해 봉사하는 것이 계속 확대 재생산도도록 의식적인 노력을 하는 모습이 계속 이어지기를 기원한다.영어 표현에 Pay it forward 라는 표현이 있다내가 누군가의 도움을 받아 성공하면 그 보담으로 다른 이가 성공하도록 도움을 주는 선순환의 봉사를 일컫는 표현이다. 서양에는 이런 개념의 활동이 비니지스로 승화된 것을 보았지만,한국에서 신원법 교수가 그러한것을 실천하고 있는 것을 보면서 감사함과 고마움 그리고 희망을 보았다.신원법 교수는 이 시대의 선한 지도자로 참 고마운 분임을 많은이들에게 알리고 싶다.

배동철2024.12.16

옹달샘 생활단식 다 똥으로 내어 보낸다 (1)

2024.12.12~~12.14. 고도원의 아침편지 깊은산속 옹달샘이다.오혜숙의 생활단식 캠프 휴먼리셋7기를 보낸후 이번 휴먼리셋8기기가 깊은산속옹달샘에서 시작되었다.이번까지 2번 왔다. 지난 가을에도 좋았는데 낙엽이 쌓인 12월도 참 좋다. 깊은산속옹달샘에 정이 든다. 일단 숙소가 엄청 청결하다. 명상프로그램들이 참 좋다.이번 휴먼리셋8기엔 춤명상 프로그램이 새로 생겼다. 지도히시는 쌤의 인도로 줄겁게 의미있게 2024년 마지막을 정리정돈했다몸도 마음도 비워내는 시간을 보낸다.2024년의 끝자락에서 .단식은쌓이고 얽힌 것들을조용히 푸는 일이다.허기 속에서 마주하는 나의 그림자,더 이상 숨기지 않고그대로 마주 본다. 내 안에 남아 있던무거운 것들,낡은 것들,냄새나는 것들,미련과 후회와 분노를다 똥으로 내보낸다. 텅 빈 나를 느낀다.비로소 알겠다.가벼움이란단순히 몸의 일이 아닌,마음의 깨달음이라는 것을. by 하요람 .

하월선2024.12.14

신원범 교수님과 함께 하는 '통증잡는 워크숍' 통증잡는 워크숍(2기) (1)

'신원범 교수님과 함께하는 통증잡는 워크숍' 을 신청하고 어떤 프로그램일까? 궁금하기도 하고 새로운 경험에 대한 설렘과 두려움이 있었습니다혼자만의 여행을 떠나는 기분으로 도착해서 주변을 보니 참 좋은곳에 위치해있다고 느꼈습니다처음 뵙는 분들과 함께하는 프로그램에 쑥스럽기도 하고 참석하신 모든 분들이 각자의 삶에 참 열심히 살아오신 분들이구나 하는것도 느꼈습니다교수님과 제자분들 현직에서 일하시는 선생님들 그 손길이 나한테 까지 올수 있을까라는 생각도 있었는데... 죄송할 정도로 교수님과 선생님들의 손길이 저를 감동시켰습니다. 교수님께서 직접 보여주시고 말씀해 주실때의 눈빛이 반짝반빡 오히려 배우는 사람들의 눈빛보다 더 반짝이는걸 보고 하나라도 더 알려주시려는 그 열정에 놀랐고, 함께 도와주신 제자분들과 선생님들의 손길과 눈길, 표정이 '진심' 그 자체였습니다프로그램의 감동에 말로 설명이 부족하여 아직 경험해 보지 못한 분들도 다음 프로그램에 참석하여 경험하고 느껴봤으면 좋겠습니다옹달샘 2기 참석학신분들과 교수님과 선생님들 ,옹달샘 유하연님 모두 감사합니다

강선미2024.12.09

신원범 교수님과 함께 하는 '통증잡는 워크숍' 축복의 만남 !!신원범교수님 홍지유교수님 (2)

늘 바쁜일상~~ 쉼과 통증 치료법 프로그램 있다고너를 위해 신청 했다고~~차종숙언니 고맙고 사랑합니다그저 통증 강의듣고 힐링이나 해야지큰 기대없이 참여 했는데~~아픈 사람들 마음 알아주고직접 치료해주시는 신원범교수님과함께한 제자 선생님들의진심이 느껴져 너무나 감동이였습니다홍교수님 사랑의 립밤 따뜻한 마음을담은 덧신 선물 감사합니다 깊은산속 옹달샘 만들어 주신고도원작가님 감사합니다 신원범 교수님의 만남 저에게는 축복이였습니다다시 한번 감사합니다 지랄맞은 아줌마 김순희올림

옹달샘 통증 2기참여자 김순희2024.12.08

신원범 교수님과 함께 하는 '통증잡는 워크숍' 2기 신원범교수님은 교주님이셨다 (1)

강산이 두번이나 변하는 세월을 살아온깊은산속옹달샘~!!!!쉼과 떠남을 생각할때마다떠올랐던 옹달샘에서 가까운 지은들과이런 저런 프로그램 참여하면서추억의 장소인 옹달샘......기적을 바라지도 않고 참여한 통증 2기 신원범교수님과 제자들과의 만남예수님을 만난것같은 기적의 손을 갖으신교수님은 교수의 명칭이 아닌 교주님 이셨다절름발이를 일으킨 예수님처럼 어깨통증을 허리통증을 절인통증을 여러통증을교주님 손길이면 통증이 사라지는 경험 신원범종교에 1박2일을 취했다세상으로 돌아온 느낌....멋진 매력과 마력을 다 갖으신 신원범교수님살이있는동안 잊지 못할거예요교주님~!!! 오랫동안 아픈분들 치유되어행복한 인생을 살다가 행복한 마무리를할수있도록 도와주시기위해 건강하셔야 합니다사랑합니다 감사합니다 고맙습니다

차종숙2024.12.08

신원범 교수님과 함께 하는 '통증잡는 워크숍' 2기 신명의 "신원범교수님손은 약손" (1)

옹달샘을 가는내내이번에도 건강강의겠지 생각했지만, 그래도 옹달샘가는길은 늘 행복했다.신교수님의 35년 내공이 손끝에서 느껴지는 순간 아 !!! 교수님손은 약손이구나.35년 현장에서 직접체험한 통증잡는법을 알려주시고, 참좋은자료를 내어주시고집에서도 틈틈히 8족경 8수경 포인트를 숙지하면서 꾸준하게 해볼참이다.옛날보다 많은사람들이 장수하면서아픈몸을 이끌고 사는사람이 너~무 많다.그래서 이프로그램이 최고였다.옹달샘에서 신교수님 프로그램이 진행되면 꼭 참석해야지.림프맛사지 해주신홍교수님. 함께와 통증치료해주신 제자분들에게도많이 감사드린다.옹달책방에들려 고도원원장님의 신간 "당신이 행복하면 나도 행복하다" 시집 5권을사서고도원원장님 사인을 받아 휴양림투어하는 우리동지 5명에게도 선물했다.우리 담에 또 만나요.~♡

신명의2024.12.08

깊은산속옹달샘에환영합니다.

깊은산속 옹달샘 SNS

참여후기

옹달샘 스테이 참 좋은 1박 2일 쉼 스테이 (1)

옹달샘 스테이 쉼이 있는 알찬 옹달샘 1박 (1)

옹달샘 생활단식 옹달샘 신년 생활단식 (1)

행복한 가족 마음여행 잠깐의 멈춤으로 나를 돌아보다 (1)

행복한 가족 마음여행 고향집같은 옹달샘~~ (1)

옹달샘 스테이 신박한체험 (1)

옹달샘 스테이 모든것이 완벽했습니다. 딱 하나만 빼구요. (1)

옹달샘 스테이 나를 찾은 행복 (3)

옹달샘 스테이 최고의 힐링시간 (1)

하토마이 테라피 치유 스테이 오랜만에 온 옹달샘 (1)

선무도 스테이 선무도 수행(1박2일) (2)

비폭력대화 워크숍 삶의 방향을 알려주는 비폭력대화법! (3)

향지샘과 함께하는 명상스테이 향지샘과 함께한 명상스테이 후기 (1)

옹달샘 생활단식 채움의 시간 (1)

신원범 교수님과 함께 하는 '통증잡는 워크숍' 신원범 교수 통증 워크샵을 통해 희망을 봅니다. (1)

옹달샘 생활단식 다 똥으로 내어 보낸다 (1)

신원범 교수님과 함께 하는 '통증잡는 워크숍' 통증잡는 워크숍(2기) (1)

신원범 교수님과 함께 하는 '통증잡는 워크숍' 축복의 만남 !!신원범교수님 홍지유교수님 (2)

신원범 교수님과 함께 하는 '통증잡는 워크숍' 2기 신원범교수님은 교주님이셨다 (1)

신원범 교수님과 함께 하는 '통증잡는 워크숍' 2기 신명의 "신원범교수님손은 약손" (1)

지금 예약가능한 프로그램

제2기 티베탄 싱잉볼 힐러 아카데미

숲톡(Talk)스테이

옹달샘 잠깐멈춤 '나답게, 새롭게'

옹달샘 가을 걷기명상 스테이

숲멍 하루명상

태초 먹거리 황금변 캠프

책사이 회원가입

신원범 교수님과 함께 하는 통증잡는 워크숍

감성 충전 '낭만 스테이'

11월 리딩파티 북모닝

태초 고추장 담그기

선무도 스테이

100세 시대! 인생2막 힐링캠프

메리 크리스마스 스테이

옹달샘 기프트 카드

링컨학교 리더십캠프 6기 [270109]

링컨학교 독서캠프 18기 [270123]

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